白芝麻的功效与作用？

　　可以用芝麻来减轻便秘的症状，因为芝麻的营养价值比较丰富，里面不但有氨基酸，蛋白质，还含有卵磷脂，维生素e和维生素a。可以促进人体的新陈代谢，给人体补充营养。黑芝麻当中含有油脂，可以缓解大便干燥的情况，能够促进大便通畅。但是表现出了便秘的症状，单纯只靠黑芝

　　白芝麻吃过量不会造成消化不良，有时还会造成恶心、呕吐等表现，因为白芝麻里面含有一定的油脂，一般不会对人体造成一定的伤害。白芝麻的营养价值特别高，里面含有大量的蛋白质和维生素a，还有钙、铁等营养成分，能够补充人体的营养，同时还能够增强人体的免疫力。

　　经常吃芝麻有很多的好处的，因为常吃芝麻可以以防人体因缺少维生素E而引来的骨髓自愈功能紊乱，以防产生异常的红细胞。芝麻所含大量的铁元素，可有效综合防治缺铁性贫血。黑芝麻当中有以防发胖的蛋黄素、胆碱等，在节食节食的时候，可以互相配合黑芝麻一同食用，这样还可

　　芝麻具有润肠通便、健胃保肝、生津通乳等功效。少量摄入芝麻后，还可以增强人体的免疫力，促进细胞生长的作用以及乌发、生发等。芝麻是一种营养价值极高的食物，其含有丰富的蛋白质、糖类、维生素等物质，适量摄入对机体健康有一定好处。

　　芝麻泡水喝，可以补肝肾、益精血、润肠燥，可以用于治疗皮肤炎症，尤其是银屑病，还可以用芝麻泡水来调理身体的五脏六腑，补血补气，对头发早白的人有调理作用，因为芝麻起到了乌须发的功效，可以保持头发的健康。芝麻富含油脂，可以润肠通便，对长时间便秘的人也有很大的

　　减肥期间可以适量的服用芝麻糊，但是要注意服用的时间和量。建议早餐时食用芝麻糊，芝麻营养比较丰富，含有比较多的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、钙、铁等营养成分。早餐时间食用，可以防止增加体重，黑芝麻可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，利用节食来减肥的人，由于其

　　芝麻，尤其是黑芝麻是极易得而效果极佳的美容圣品。首先，其所含丰富的维生素E，可抑制体内自由基的活跃，能达到抗氧化、延缓衰老的功效。其次，芝麻因富含矿物质，如钙和镁等，有助于骨头生长，而其他营养素能美化肌肤。

　　激光治疗后一般是可以吃芝麻的，芝麻的营养价值很高，可以为机体补充多种营养素，同时还具有养血的功效，改善激光后出现的皮肤干燥、粗糙等症状，使皮肤更加红润，患者平时还要多补充维生素C，具有抗氧化的功效，例如猕猴桃、橙子、百香果或者是西红柿等。激光祛斑是利用

　　吃芝麻三个月白斑不会消失，其没有科学依据。如果白斑是由于白癜风引起，临床上以皮质类固醇激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物等药物治疗为主，必要时还可以口服泼尼松或者肌内注射倍他米松药物来控制白癜风的进展。如果在过去的一年里没有出现新的白斑或者白斑的症

　　做完双眼皮手术后可以吃芝麻汤圆。芝麻汤圆并不属于辛辣刺激性食物，也不会影响到伤口愈合。适量进食芝麻汤圆可以补充身体所需营养物质，维持机体正常生活活动。在双眼皮手术后，求美者需要注意保持皮肤清洁，禁止用手触摸伤口。伤口部位皮肤有明显水肿症状者，早期也可以