小孩便秘调理方法?

朱季军 2025-06-22 08:25:37 2

  小儿便秘调理方法较多,主要包括:1、饮食调理:如果能通过改变饮食习惯改善便秘,尽量采取饮食调理。如果饮食解决不了,可以采取药物治疗。如果经常便秘,看看孩子饮食结构是不是蛋白质食物吃得过多,要改善孩子饮食成分,多吃粗纤维食物,如水果、蔬菜等;另外,让宝宝平时要多喝水,这些可以改善宝宝便秘情况;2、药物治疗:如果通过饮食还改善不了,我们可以吃一些中药,调理孩子脾胃情况。有的孩子一般就是胃热,中医辨证是胃热、胃火,可以吃一些麻仁润肠丸等清火的药物来改善宝宝便秘情况;3、推拿按摩:如果孩子宝宝经常便秘,也可以采取一些推拿方法,比如顺时针按围绕脐部,每天按揉100次,这些均可改善宝宝肠蠕动情况,促进宝宝排便情况,避免大便干燥。

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