剖腹产产妇如何催奶呢？

　　女性在生过孩子之后，可以多吃一些汤类的食物，比较有利于催奶比如鲫鱼汤，猪蹄汤等等，也能吃一些花生，木瓜，也有催奶的效果。女性若是剖宫产的话需要等完全排气之后再进食，不然容易增加肠胃的负担，如果长期没有下奶的话，可以找专业的催乳师来帮助催奶。在生过宝宝之

　　宝宝刚刚出生之后，由于吸吮的刺激比较少，就有可能会造成奶水分泌量较少，因此可以增加宝宝吸吮的次数，也有利于奶水更快的分泌。此外，想要产奶多，最关键的就是从饮食上下手，可以多喝一些汤水，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，也可以服用一些红糖水，这样都可以起到下奶

　　催奶的方法比较多，没有办法具体规定哪种是最好的，可以选择适合自己的催奶方法。首先可以注意饮食的调整，多喝一些营养的汤，例如猪蹄花生汤，鲫鱼汤，鸡汤等，可以促进乳汁的分泌。同时也可以在医生的指导下使用一些中药进行催乳。要注意心情的调节，也不要过于焦虑，保

　　一般女性天生都是有产生乳汁的能力的，没有母乳的话说明乳腺管不通，可以经过局部按摩或者是热敷的方法来促进分泌乳汁，当然最好是找一个专业的催乳师，这样可以尽快的分泌乳汁。产妇没有乳汁，家人可以用热毛巾外辅到产妇的乳房上来促进乳房周围的血液循环，可以帮助疏通

　　催奶的饮食有猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤或者是花生、黄花菜、鱼、蛋、肉类、豆制品等营养比较丰富的食物。还要注意饮食上要防止减少乳汁分泌的食物，比如酸性、寒性的食物、空心菜、苦瓜、山楂、地瓜、韭菜、浓茶、咖啡等这些食物。可以配合通乳的中药王不留行，通草、木

　　剖宫产之后，下奶相对会晚些，因此术后要适当的采用催奶方法。如下：一、让新生儿勤吸吮乳头，因为新生儿的吸吮是最有效的泌乳方法；二、要多喝汤水，如鸡汤、鱼汤、骨汤、猪蹄子汤等，在煲汤的时候最好加入海马和通草，海马和通草都是下奶的良药。三、在精神上要适度放松

　　哺乳期吃榴莲能催奶，但是需要注意吃太多榴莲容易上火，催奶可以多喝汤水和多吃含有蛋白质的食物等。哺乳期饮食上一定要注意清淡为主，少吃辛辣油腻、生冷腌制、高盐的食物等，这些都会影响乳汁的分泌，对宝宝健康有一定的危害。此外哺乳期需要注意保持乳房的干净卫生，防

　　产后乳汁不够的情况下，建议多吃一些含有优质蛋白的食物，包括蛋类，奶制品，鱼肉，豆制品等。催奶的食物一般以汤类为主，可以选择做鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，公鸡汤。同时要建立信心，防止过于着急紧张的情绪也会阻碍乳汁分泌。产后要尽早的让宝宝吸允乳头，刺激乳汁分泌

　　剖腹产和顺产之后乳汁分泌都相差不是很多的，一开始乳腺管容易发生阻塞，因此不要吃太过于油腻的东西。让乳汁慢慢分泌出来，这样防止乳腺管阻塞，发生乳腺炎症。可以找催奶师按摩，尽量让乳腺管通畅，这样乳汁慢慢也就可以分泌出来，这个时候需要让宝宝尽量的去吸吮，乳汁

　　催奶的方法还是比较多的，最好的方法就是经过食疗的方法，催奶可以多喝一些汤之类的，比如说是猪脚汤还有就是鸡汤和鱼汤，这样都可以起到催奶的作用，必要的时候可以请催乳师上门催奶每天熬汤的时候也可以加一些通草，这样都可以起到通乳的作用。可以使用催奶药物口服。