治疗腱鞘炎办法？

　　狭窄性腱鞘炎的主要病因是慢性劳损。手指及腕部的腱鞘炎常因手指或腕关节长时间、过度用力活动而引发，如织毛衣、洗衣、乐器演奏、打字等。肱二头肌长头腱腱鞘炎，好发于长时间肩部活动者，如搬运工、摔跤运动员等。其发病机理跟手腕部腱鞘炎一样，由于肌腱长时间受到磨损

　　腱鞘是肌腱的重要保护结构，包绕肌腱，主要分布于活动度大的关节周围。腱鞘具有弹性小，血供不足的特点。受凉、慢性损伤可造成腱鞘无菌性炎性反应，表现出组织水肿、肥厚，造成肌腱卡压，表现出疼痛，功能受损，形成腱鞘炎。鉴于腱鞘结构特点及腱鞘炎发病过程，治疗腱鞘炎

　　腱鞘炎病人一般会表现出局部疼痛、局部关节活动受限的症状，如果属于狭窄性腱鞘炎，在病症初期病人还会表现出手指根部酸痛的症状，若是急性化脓性腱鞘炎，正常还会表现出患处红肿、胀痛的症状，如果病症较重，还会表现出脓肿。如果患有腱鞘炎，建议男性多休息，要适量减少

　　造成腱鞘炎的原因，首先是外因，手长时间的处于一个固定的动作，比如经常弹钢琴，经常弹吉他或者打字、做家务，长时间从事一个动作，外力性的让肌腱和腱鞘之间产生摩擦，产生了炎症。有一些是先天性的腱鞘畸形。有学者认为腱鞘炎因为内分泌的原因，好发于30-50岁的女性，

　　大拇指有腱鞘炎会造成拇指的掌指关节处有压痛感，而且病人关节处还会表现出肿胀，拇指的屈伸活动也会受限，或者是有一些障碍，而且病人的拇指会没有办法用力，部分病人前臂内侧会表现出疼痛，疾病发展到后期会造成病人表现出弹响指，板机指，手指能够屈曲，但是不能够主动

　　若是确诊拇指腱鞘炎主要是局部制动注意休息，需要排除外伤病情，若是因为不完全锻炼造成的症状需要手术治疗。如果不是主要是不要提拉重物不要过度旋转，局部可以理疗按摩针灸治疗，外用止痛类贴膏，口服布洛芬治疗，严重影响生活局部可以封闭治疗。首先一定要保持良好的心

　　一.肱二头肌长头肌腱鞘炎主要在肩前部疼痛，主要位于肱骨结节间沟处，并可向上臂和颈部放射，有时难以指出确切的疼痛部位。二.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，位于桡骨茎突外侧，腕部桡侧疼痛。在桡骨茎突及第1掌骨基底部之间有压痛。三.指屈肌腱狭窄性腱鞘炎。在患指的掌骨头的掌

　　腱鞘炎是指自身的关节处肌腱组织，因长时间劳损，造成局部关节和肌肉活动不灵敏，引发肌肉止点附近无菌性炎症。腱鞘炎好发于手腕部，拇指，脚后跟，脚趾关节等位置。这些部位容易受到长时间劳作和活动影响，或受到外因性的压迫和刺激，造成局部劳损，形成腱鞘炎。在治疗上

　　现阶段临床中手指腱鞘炎发病率较高，和病人工作、生活习惯息息相关，如部分病人习惯于使用拇指玩手机，使拇指长期处于工作状态导致肌腱损伤，导致腱鞘炎。手指腱鞘炎症状包括手指局部发酸，表现出隐隐不适感。随病情持续发展可表现出局部肿胀、疼痛，深度按压掌指关节可发

　　手指关节疼腱鞘炎可以对病灶进行局部的热敷，在热敷以后，可以外用非甾体类抗炎药物。此外也可以口服止痛类药物。如果腱鞘炎有明显的疼痛，并且伴随明显的活动受限，可以经过手术松解腱鞘部位的粘连，疗效也比较快。但在治疗期间，一定要注意手指或者手腕的正确姿势，防止