来姨妈可以吃什么水果?

潘宇 2025-06-20 05:53:30 2

  月经期间可以适量的食用温热性水果,比如苹果、 菠萝蜜、榴莲、圣女果、橙子、番石榴、荔枝、鲜枣、龙眼以及桂圆等,最好在常温下食用,不宜食用从冰箱中取出的水果,以免导致痛经以及经期延长。

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