如何控制自己的情绪？

　　抽动症的病人有时会情绪不稳定，孩子表现为快速的、不能控制的、忽然发生的肌肉抽动，在抽动的同时常伴随大喊大叫、乱跑乱跳、情绪激动等。疾病治疗最好是选择心理治疗，包括行为治疗、支持性心理咨询、家庭治疗等，必要时可以选用氟哌啶醇、匹莫齐特、肌苷等药物治疗。疾

　　怀孕的妇女，如果情绪激动变化太大，哭泣，他对小孩是会有一定的影响的。因为胎儿在妈妈的肚子里子宫里面，会感受母亲的心情好坏，你的情绪对他的生长发育有一定的影响。但是，你也不用担心，适度的情绪的宣泄，它也是一种情绪发泄，也不会有明显的影响。因此说产妇、孕妇

　　甲亢病人的情绪比较容易失控，这是因为甲亢病人体内甲状腺激素量增多，容易造成病人表现出易发脾气的症状，因此对于甲亢病人，想要改善容易发脾气这个特点，首要的任务还是先要将自身的甲状腺功能控制在正常范围之内。只有甲状腺功能被控制在正常范围之内了，由甲状腺激素

　　情绪激动时心脏疼，应当平复心情、稳定情绪，待症状缓解后及时到医院完善心电图、超声心动图等检查。必要时还可进行肌钙蛋白等化验检查，以排除心绞痛或急性心肌梗死等严重情况。若既往有冠心病的病人，在情绪激动时感到心脏疼，可立即舌下含服硝酸甘油，一般2-3分钟后便

　　情绪激动时心脏疼，考虑心绞痛。心绞痛多由于劳累、情绪激动所诱发。根本的病理改变为冠状动脉狭窄造成心肌缺血、缺氧所造成的心脏病。此时需要早期明确冠状动脉有无狭窄病变的情况。如果有血管狭窄，给予冠心病二级预防药物治疗，必要时给予冠脉介入诊疗或外科搭桥手术治

　　情绪激动时心脏疼很有可能是由于心肌缺血造成。情绪激动时心脏疼多见于冠心病病人由于交感神经兴奋、心肌收缩力增强、心率增快，使得心肌耗氧量也随之增加，但原本狭窄的冠状动脉不能随之相应的扩张，增加冠脉血流量，因此就会造成相应的心肌细胞缺少血流灌注而诱发心绞痛

　　当心律失常造成情绪不稳定时，需要就地休息，不要过度紧张，放松心情，然后要及时就医，完善心电图、胸部X线、心脏彩超、心肌酶学、血常规、肝功、肾功以及离子等检查。明确心律失常的类型，以及造成心律失常的病因，选择合适的方案进行治疗。常用的药物主要有受体阻滞剂

　　情绪是有可能会影响月经造成月经推迟的，卵巢分泌的激素会影响女性的月经来潮，但是卵巢分泌的激素也会受到垂体激素和下丘脑的调节，因此如果女性表现出情绪紧张或者是情绪过于激动时，情绪会影响垂体和下丘脑对卵巢激素的分泌造成月经推迟。举措建议女性一定要注重保养，

　　正常人情绪激动的时候常常肾上腺素分泌增高，肾上腺素分泌增高的时候可以造成血管的收缩和舒张，血管在短时间内剧烈收缩和舒张的时候，容易使血管内的动脉斑块脱落发生中风事件。所以我们建议病人应该调节情绪、平静心情，注意防止大喜大悲，防止大喜大悲，防止斑块的脱落

　　儿童表现出脾气暴躁情绪失控这种情况时，可以采取以下这些措施：一、首先家长要和儿童进行沟通和交流，这样可以让患儿的负面情绪有所缓解和改善。二、平时可以多和孩子一同玩耍，要进行一些户外运动，这样能够起到锻炼身体的作用，也可以使孩子暴躁的情绪和脾气有所收敛。