白天睡多了晚上睡不着怎么办？

这种情况应当是缺乏维生素上火造成的鼻腔粘膜出血的症状。建议你可以口服些消炎去火的药物治疗。平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。晚上睡觉保持屋内空气不要太干燥。

听你描述考虑过敏有关，面部过敏原因多见于接触化妆品，饮食，气候环境，长时间用含激素化妆品，激素药膏造成皮肤角质层薄，容易反复发作过敏。治疗上建议坚持用抗过敏药治疗，不能直接停药，清淡饮食，不能用化妆品。

在网上有一些传言表示在白天喝过多的柠檬水，会导致皮肤晒黑。但其实并不会，柠檬水能够让皮肤起到美白的作用，并不会导致晒黑的情况表现出。大家可以选择在早上空腹的时候饮用，或者是在睡前饮用，起到通宿便的作用。

宝宝表现出白天睡觉、晚上不睡觉，可能是宝宝的睡觉模式表现出差异造成的，要注意调节平时的生活习惯，在晚上睡觉之前尽量不要和宝宝过多的玩耍；还应当多参加体育运动，使宝宝感觉疲劳，因此促进宝宝更好的入睡。

治疗上主要以口服抗组胺药物为主如依巴斯汀片、盐酸左西替利秦片、氯雷他定片、复方甘草酸甘片等等。外用药物如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等等，平常海鲜辛辣刺激性食物不要吃。

夜间咳嗽多见的有几种原因：1、可能夜晚迷走神经兴奋，这样会造成气道容易痉挛。2、一些过敏体质的病人较易表现出夜间咳嗽。3、一些胃食管反流的病人，病人夜间平躺的时候，胃食管反流刺激气管因此造成咳嗽。

小孩白天咳嗽晚上不太咳嗽，考虑可能是过敏性咳嗽，因为白天接触的事物比较多，很有可能会接触到致敏物质，例如尘螨、花粉等。其次也有可能是肺炎或者是支气管炎等疾病导致的，需要去医院做个详细的呼吸道检查。

孩子在白天时候不咳嗽，但是在晚上时候咳嗽，这可能是因为孩子患有支气管炎、咽喉炎等病变造成的；其次也可能是因为孩子在晚上时交感神经比较兴奋造成的。您可以给孩子多喝水，也可以服用止咳化痰的药物治疗。

孩子晚上发烧白天不发烧，要看体温具体多少度。如果只是轻微的体温升高，比如37.5℃以内的，一般都是生理性的体温升高，和室温、衣物等有关系。一般这种体温升高不需要干预，只要不是高烧就不要担心。

背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤造成，不正确的姿势、非正常的用力、长期的伏案作业都会造成背部的伤害。此外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以造成背痛。建议到医院外科就诊检查，明确病因再治疗。