补充雌激素的食物？

　　临床上补充雌激素的药物很多，常用的有尼尔雌醇片、雌二醇片、乙烯雌酚片。都具有补充雌激素的作用。雌激素缺乏的病人在口服药物同时，病人应合理营养饮食，适当的多吃一些豆制品，豆制品含有的雌性激素较为丰富，病人可以适当的多吃一些黄豆芽、绿豆芽、豆浆、豆奶等食物

　　雌激素六项就是指精确测量雌性激素是不是一切正常的6个指标值，而这6个指标值全是考量雌性激素的关键指标值。一般在经期发现异常或是是临产前生完孩子等多方面问题的那时候，能够根据这类查验来明确身体的女性激素。这6种女性激素包含促卵泡生成素、促黄体生成素、泌乳素

　　雌激素是人体中的一种重要的激素，尤其对于女性而言，雌激素尤其重要，如果雌激素缺乏，已经到病理的状态，这种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。如果只是为了提高雌激素，保持身体健康，建议多吃黄豆和豆制品，因为豆制品中有天然雌激素，能补充雌激素。此外

　　女性激素六项检查包括：FSH(促卵泡刺激素）、LH(促黄体生成素，E2(雌二醇、P(孕酮、PRL(泌乳素、P(睾酮。要求病人在月经的第2-5天，早晨空腹抽血，且在9-11点的时间抽血，抽血前三天禁止性交，抽血前半抽静坐。女性激素六项检测主要用于了解卵巢功能，是诊治妇科内分泌病

　　女性抽血化验发现雌激素水平偏高，这有可能是生理现象，也有可能是某种疾病所导致的。比如说女性在月经周期的不同阶段。卵巢分泌的激素水平也不一样。在排卵之后，女性体内的雌激素水平处于高水平。或者女性在怀孕期间卵巢的黄体分泌了大量的雌激素。在怀孕中期之后，这种

　　女性体内雌激素过高受到很多因素影响的，有的可能是和饮食方面有关系，但是也有的是和生活方式也有一定的关系，很多人会食用含有激素的食品或保健品，促使青春期来得过早，就会造成身体内的女性雌激素过高，因此还是要调整下自己的生活和饮食。

　　女性雌激素低，可以多吃大豆异黄酮或者黑米、黑豆，都可以补充体内的雌激素。还有蜂王浆，蜂王浆中也含有大量的雌激素。但是如果雌激素偏低比较严重的话，单纯经过食物很难完全改善症状，建议最好在医生指导下尽口服补充雌激素的药物帮助正常内膜恢复，恢复正常的月经。

　　雌激素是女性体内的一种重要的激素，是一种类固醇激素，主要由卵巢、滤泡、黄体分泌合成，具有一定的生物活性，是促进女性第二性征的表现出以及性器官成熟的物质。雌激素也可以促进骨骼的生长发育，使皮肤变细腻的作用。女人补充雌激素能吃一些豆制品、南瓜、香蕉、玉米、

　　含有较高雌激素的食品主要存在于大豆、黑豆、红豆、豆腐等豆制品中。此外，还有一些食品，如香菇、黑米、虾、木耳、海带、紫菜、鲫鱼、鳕鱼、鳗鱼等。有些水果，如红枣、龙眼、荔枝、木瓜、芒果、菠萝蜜、猕猴桃、樱桃等也有较高的含量。平日可适当多吃些，但也要注意，不

　　绝经后不宜常规补充雌激素。绝经是一个正常的生理老化过程，不宜经过医学干预改变这一生理过程。只有对于绝经综合征、更年期综合症过于明显，要死要活的那类患者，我们才给予激素补充治疗，或者骨质疏松过于严重的，才需要补充雌激素。补充雌激素，我们可以选择生理雌激素