血压高按摩哪里降压快?

程轶 2025-06-19 20:50:15 1

  为了降血压可以按摩耳朵穴位的降压沟,按摩这个地方能有效的降血压的。还可以适当的按摩大椎穴,曲池穴以及足三里,这些穴位都可以辅助降血压的,但是只能作为辅助治疗,如果血压特别高了,就需要用降压药的。高血压的病人要注意饮食调理,不可以食用太咸的食物,饮食要多样化,这样对健康是有益处的。但是也不能过度的偏食,不要吃很多太咸的食物以及腌制品,不要吃垃圾食品,要经常活动,锻炼身体。

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