燕窝功效和作用及禁忌是什么？

　　燕窝的功效：燕窝燕窝1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚造成之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋

　　来月经能够吃燕窝，燕窝的关键成份是水溶蛋白和矿物、各种各样碳水化合物。女性吃燕窝对人体有许多益处，能补阴止咳，养血美容养颜。女性生理期服用燕窝不仅不容易导致身体不舒服，还可以为人体补充生理期所外流的营养成分，非常是燕窝中的唾液酸成份能够合理协助生理期女

　　女性月经期间可以适当吃些燕窝。燕窝性质平和，味道甜美，具有滋阴润肺，美容养颜，补血益气的功效，是女性经期的最佳补品。燕窝中的营养成分非常丰富，它含有丰富的铁、钠、钾等微量元素，能够为经期女性迅速恢复体力，还能预防经期缺铁性贫血。燕窝是天然增津液的食品，

　　手术后当然能吃燕窝了。燕窝中富含蛋白质和铁、钾、钠等微量元素，以及人体所需的氨基酸。可以有效的加快手术后伤口的愈合。燕窝还含有能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可以增强人体免疫力，防止伤口感染。但是燕窝虽然能吃，但是不提倡一次吃的较多，可以少量多餐。

　　月经期间是能吃燕窝的，但是要确保燕窝质量。优质的燕窝的有效成分是唾液酸，18种氨基酸，果糖，多种维生素，矿物质。月经期间由于失血会表现出周身乏力症状。适当的吃一些燕窝，有利于补气补血，滋阴养肾，健脾开胃，去瘀生新，清除暗疮等作用。可以用冰糖红枣炖燕窝，也

　　来月经是能吃燕窝，燕窝是一种名贵的滋补养品，营养价值比较高，在月经期间由于经血流通，这个阶段大多容易造成营养的流失，因此吃燕窝可以有助于活血，也有助于去腐生新，对于月经期间，月经不适的症状或者痛经，都有一定的缓解作用，同时吃燕窝也可以美容养颜，可以提高

　　燕窝对于孕妇，是一种营养补品，能有效提高孕妇自身的抵抗能力，还可以进一步刺激淋巴细胞的分裂，达到提高免疫力的作用。孕妇食用燕窝，还可以使孕妇皮肤白皙、细嫩、光滑、富有弹性，对皮肤有不可忽视的作用。建议孕妇应适量进食，不要吃太多，避免造成身体不适。需要注

　　月经期是女性特殊敏感的时期，身体免疫力下降，可以适量吃一些燕窝，对月经没有什么影响，因为窝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等微量元素，具有调经的作用，并且也会补充经期所流失的营养，提高免疫力等。但是不要过量食用燕窝，避免造成上火以及胃肠不适等，还要注意经

　　是，燕窝不宜吃得太多，因为燕窝中含的热量比较高，会导致营养过剩，增加机体的负担。因此，坐月子应饮食均衡，尽量多样化，吃清淡、高营养的食物；燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、维生素及微量元素，并且具有美容养颜的功能，可以补充营养成分，有助于产妇身

　　燕窝可以天天吃。它是营养食品，不是补品，因此没有季节之分常年都可以食用。在我们原产地马来西亚，燕窝是一种日常甜品。我们都把炖到融化放在冰箱当冷饮。每天每次份量（干燕窝）3克-5克就足够供应人体一天所需要从燕窝中吸取的营养。经济状况允许的话可以天天吃，或者