喘不上气是怎么回事？

经常没有运动，病人只要运动量一过大，可能就会表现出骨头响，这是正常现象，不用担心，但平日里也要多注意休息，适当的体育运动，防止运动量过大，导致的肌肉拉伤等表现，这里多吃些蔬菜，水果可适当的吃一些维生素片等，增强机体免疫力。

颈椎轻度退行性变跟平时长期埋头伏案有关系，颈椎病重在预防，疼痛期间可以进行针灸推拿理疗，效果很好。平时一定要注意休息，防止长期埋头伏案，防止长期保持一个姿势，坚持每天做颈椎操，可以进行按摩。

造成经常头晕的原因是有很多的，比如由贫血造成的头晕，也有一部分病人是由于颈椎病造成的头痛头晕，还有一部分病人是由于脑血管疾病造成的头晕。注意加强休息和营养平衡，防止过度疲劳。尤其是颈椎病，治疗需要牵引理疗，并能做更多的颈椎保健运动来预防。

有可能是梅尼埃艾病造成的这种疾病，往往是病人的内耳膜迷路发生积水，使病人表现出耳鸣，恶心，头晕等不适病人可到神经内科检查，可服用药神经药物改善内耳循环等对症治疗。还有些病人是耳石症造成的，需要进行手法复位。

午睡起来后表现出头晕的症状，多见原因是由于一些感冒疾病造成的，也有可能是因为睡觉的时候表现出脑供血不足的原因，还有可能是午睡的时间过长。一般情况下，午睡的时间为三十分钟到一个小时，如果睡眠时间过长，就会表现出头晕的现象。

考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是多见的原因，时间越长，恢复越慢。需要考虑去医院完善相关检查以后，根据检查出来的结果再针对性的对症治疗。这段时间饮食方面要清淡一些，防止各种刺激性等食物的摄入，多注意休息。

病人表现出这个情况的可能性很多，可以有高血压病，颈椎病，美年尔症等也会表现出恶心等表现，意见建议：建议病人检查下血压和血脂情况看下，如果都是正常的，还是消化道的情况造成的不适.建议消化科看下

头晕呕吐可见于天气炎热，人体中暑导致的。头晕呕吐也可见于一些病理因素，比如说前庭器官病变，如耳石症等。此外，颅内高压也会造成头晕、头痛、呕吐，这种疾病包括脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内肿瘤等。病人应尽早前往医院就诊。

在体位变动站起的过程当中表现出了头晕，多考虑为体位性低血压。由于体位的变化，造成外周血管的收缩能力降低，心脏的射血能力减少，继而表现出脑组织的灌注量不足，引发头晕的发生，严重时可能表现出短暂性的意识丧失，也就是所谓的晕厥。

近期总会伴随头晕症状时，首先考虑为休息不当、过度劳累以及精神压力过大导致。此外当心脑血管发生病变时也会导致头晕的现象，比如高血压。如果表现出血糖过低的时候，也会导致头晕等表现。