怎么治便秘快速有效法?

陆忠凯 2025-06-23 13:08:29 1

  要快速治疗便秘,可以选择促胃肠动力药,如莫沙必利、伊托必利等和一些泻药如番泻叶、大黄苏打片、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、酚酞等。如果使用这些药物效果不好,可以使用灌肠导泻。病人平时要注意多喝水,多吃青菜、水果,多运动。多喝水,可以起到润肠通便的效果。蔬菜、水果中含有丰富的粗纤维,纤维当中含有纤维素具有亲水性,可以吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠道蠕动加快,促使粪便排出。多运动,可以经过人体运动而带动肠子蠕动加快,促使粪便排出。病人还可以口服益生菌,如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等治疗。因为,很多时候便秘和肠道菌群失调有关。病人还要养成定时排便的习惯。

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  建议:患者每天早晨都可以饮用一杯蜂蜜水,蜂蜜具有润滑肠道、促进排便的功效。其次,患者还可以食用芹菜、青菜等促进肠道蠕动的食物,饭后一个小时还可以吃一点香蕉,对促进排便都很有帮助。


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