高血压喝酒的危害

　　高血压能吃蜂蜜，蜂蜜不但营养丰富，还可以润肠通便，特别适用于高血压合并冠心病的患者。高血压患者要多吃新鲜蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜；平时保持低盐低脂少油饮食，不吃或少吃动物内脏、肥肉、腌制食品等，饮食上要尽量减少烹调用盐和用油，注意戒烟限酒和适当运动。

　　高血压是在未使用降压药物情况下，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压是以体循环动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征，分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压又称高血压病，是心脑血管疾病最重要的危险因素，常与其他心血管因

　　高血压170毫米汞柱属于二级高血压及中度高血压，如果在治疗性质的生活方式干预下，合理应用降压药物使血压控制在目标值范围内，就不属于危险状态。但是，如果血压的数值没有控制好，患者可能会出现心脑肾、视网膜等靶器官的损害，此时对患者的生命健康会有一定的威胁。

　　预防高血压要做到以下几点：一、减轻体重，将体重指数尽可能控制在24千克每平方米.二、低盐低脂少油饮食，减少烹调用盐和用油，不吃或少吃肥肉和动物内脏。三、补充钾盐，每日多吃新鲜蔬菜和水果。四、戒烟限酒。五、增加运动。六、减轻精神压力，保持心态平衡。

　　高血压患者出现眩晕症状，可以表现为视物旋转，常常伴有恶心、呕吐等症状。在改变体位或者头部活动过程中症状会明显加重。高血压患者出现眩晕症状要及时到医院就诊，完善头CT或者磁共振检查，进一步排除是否存在脑血管意外可能性，要针对不同情况给予相应处理。

　　高血压患者可以吃鱼肝油，鱼肝油有很丰富的维生素A、D，能够促进钙吸收，对高血压患者有益，适量吃鱼肝油也不会导致血压波动。高血压患者应该长期规范进行降压治疗，选择合适降血压药物。积极调整生活方式，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　高血压病人突然血压低了原因有： 一、降压药物服用过量导致血压降得过低。二、严重的心力衰竭或者发生了急性心肌梗塞。三、发生消化道大出血、严重呕吐、腹泻、血容量不足以及严重过敏反应导致过敏性休克等。高血压病人突然血压低了，要及时到医院查明原因，进行处理。

　　高血压患者出现高压高，低压正常属于单纯收缩期高血压，多见于老年人，往往跟血管硬化有明显关系，由于血管硬化导致血管弹性下降，收缩压升高，脉压差增大。对于单纯收缩期高血压要积极地进行降压治疗，要使血压逐渐控制达标，避免血压降得过快过低。

　　轻度高血压有的人可以没有任何症状，有的人可以出现头晕、心慌、乏力、颈项板紧等症状。如果轻度的高血压引起了肾功能损害，可以出现少尿等症状，如果引起了冠心病可以引起心绞痛。轻度的高血压也需要积极采取降压治疗措施，使血压长期控制达标。

　　控制高血压要采取规范治疗，措施包括如下：一、平时要积极进行治疗，保持健康生活方式。二、要选择适合自己的降血压药物，规律服用，部分高血压患者还要联合使用降压药物进行治疗。三、在降压治疗同时，如果伴有其他心血管危险因素如高血糖、高血脂等也要积极进行控制。