小儿便秘怎么调理？

　　治疗便秘的方法很多，首先要了解便秘形成的原因。便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘是由于长肿瘤或息肉导致的，要进行切除；功能性便秘一般是由于肠道传输时间延长等问题所导致，可以给予缓泻剂或稀释剂使大便生成增多，肠道蠕动增强，因此治疗便秘。

　　益生菌是寄居在人体内有益的一类微生物，多寄居在肠道、阴道等，包括有乳酸杆菌、双歧杆菌、梭杆菌等。益生菌能治疗便秘，我们需区分对待。因便秘分为动力障碍型便秘以及出口梗阻型便秘等。益生菌口服后因可以刺激肠道蠕动、缓解动力障碍型便秘。而对于因盆底括约肌功能以

　　便秘是会造成口臭的。便秘是造成口臭的原因之一，人体在正常进食后，肠道内的细菌就会对没有被肠道所吸收的食物残渣进行分解，产生了有特殊气味的气体，比如氨气、硫化氢等他们都是有臭味的。由于便秘，胃肠蠕动排空的障碍，这些气体就会在身体里逆流到口腔，造成口臭，因

　　便秘是排便次数减少、粪便干结硬、每周排便次数少于三次。拉肚子，又称为腹泻，是指排便次数明显超过平时习惯的频率、粪质稀薄、水分增加、每日排便量超过200克或含有未消化的食物或脓血粘液等。腹泻和便秘交替多见的原因是胃肠功能的紊乱、肠易激综合症或者结肠的肿瘤，

　　喝很多水，还是便秘的情况，病人还可以多吃蔬菜水果，多运动。因为蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促使排便。同时，多运动，可以经过人体运动而带动肠子蠕动加快，而促排便。病人还可以

　　长时间便秘以后可以造成病人表现出有腹部胀痛不适、肛门坠胀、排便困难、排便费力等，如便秘严重者可以造成肠梗阻。所以，对长时间便秘可以诱发表现出：第一、心脑血管意外增加。因排便费力，排便困难等，可以诱发高血压、冠心病、心绞痛发作、脑血管意外等危及生命。第二

　　长期便秘时要多喝水，多运动，不要久坐，要养成定时排便的习惯。平时多吃新鲜的蔬菜水果，如火龙果，香蕉等。便秘严重也能喝点便乃通茶，有润肠通便的作用。平时饮食注意规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，多锻炼，保持大便通畅，心情舒畅。

　　便秘在临床上非常多见，便秘分为器质性便秘和功能性便秘。1、若是器质性便秘，治疗主要是针对原发病的治疗。2、功能性便秘的治疗：（1）首先要改善生活方。（2）此外要增加膳食纤维的摄入及饮水量，要养成良好的排便习惯，增加运动。（3）要调整好心理状态，同时要治疗原

　　蜂蜜水有润肠通便的作用，因此便秘的病人是能喝蜂蜜水的。正常人每日排便1一2次或1一2天排便一次，便秘的病人每周排便次数少于三次，并且排便费力，粪质硬，量少。对于便秘的病人，我们应当养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯，适量的饮水，每日饮水超过1500毫升，尤

　　便秘是日常比较多见的一种现象，很多人平时不喜欢吃蔬菜、水果，纤维素摄入较少，久坐或者长时间卧床就有可能会造成便秘的问题。想要改善便秘要从饮食结构上进行调整，多吃一些蔬菜、水果、谷物、粗粮等纤维素含量丰富的食物，适当的进行体育锻炼促进肠道蠕动，这样能够从