如何判断是否得抑郁症?

王健 2025-06-17 13:41:18 1

  抑郁情绪是人正常的负性情绪,是人在经历不好的事情时的心情或情感体验,比如委屈、悲伤。但是有了抑郁情绪,不一定是抑郁症了。如何判断自己是否得了抑郁症,要看自己是否有两条以上的核心症状,和两条以上的附加症状。核心症状就是三低症状:第一、心境低落;第二、兴趣缺乏和乐趣丧失;第三、精神不足或疲乏无力,活动减少。附加症状有:第一、自信心不足或自卑;第二、自责或认为自己有罪;第三、有自杀或想死的想法,甚至自杀的行为;第四、是思维迟缓或注意力不集中;第五、反应迟钝或总反复去想一件事情、容易发脾气等;第六、食欲的减少或增加,以及相应的体重变化;第七、性功能的障碍,比如性欲缺乏、性高潮延迟等;第八、睡眠障碍,比如入睡困难或早醒2个小时以上。如果病人有了其中4条以上的症状,就可以诊断为抑郁症。

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