胃胀气按摩法

　　每天对眼部进行震动按摩，可以促进眼周血液循环、缓解局部的视疲劳，对眼睛有一定的好处。但是，需要注意的是，在生活中需要保持良好的用眼习惯，尽量在工作学习一段时间之后停止用眼，放松、眺望远处，多进行户外运动，控制使用电子产品的时间，不要过度的疲劳。防止眼部

　　肛门坠胀有多种原因造成，可选择按摩长强穴，用大拇指轻轻的点按这个部位可以缓解肛门坠胀。此外也可以顺时针对肛门局部进行按压，能够促进局部的血液循环，缓解肛门坠胀。但是单靠按摩来缓解效果不是太明显，需要根据具体的病情对症治疗。若是因为痔疮所造成的肛门坠胀，

　　按摩肛门能在一定程度上促进排便，这是因为正确的按摩方式可以刺激肛门部位皮肤，反射至肛周神经产生便意，促进排出粪便，不过需要注意，按摩时应当使用消毒过后的棉签，尽量防止直接用手指接触肛门和肛门内部，且不能反复多次使用这类方式，避免形成依赖性，表现出进行按

　　经过长强穴的按摩配合肛门局部按压，可改善症状。肛门坠胀可考虑是由于肠道部位疾病，如痔疮、直肠黏膜脱垂压迫造成。由于痔疮的复发造成大便带血、便秘，会造成肛门部位坠胀不适。症状较轻的病人，可经过长强穴按摩配合肛门局部按压。经过顺时针的方向按压肛门，能够促进

　　中医针灸的临床经验认为，”口面合谷收”，因此牙痛可以1、首选合谷穴。合谷穴是手阳明大肠经的一个穴位，它的循行路线经过上齿，也就是上面的牙齿，因此合谷穴适合于上牙疼痛。2、若是下牙疼痛，可以选择足阳明胃经的一些穴位。中医针灸五腧穴认为荥主身热，因此可以选用

　　来月经时可以按摩，但是要注意按摩的部位及力度。若是头、颈、肩部位的不适，可以经过按摩的方式来活血化瘀、通经活络、调畅气血，一般不会对月经产生太大影响。但是如果按摩腹部、腰部、脚底等部位则不提倡，因为如果按摩腹部，会使得月经经血逆流，导致子宫内膜异位症，

　　月经期可以适当的泡脚和按摩，月经期是女性的一个特殊的生理时期，抵抗力和免疫力下降，身体相对虚弱，因为激素的变化，以及子宫内膜脱落出血，盆腔脏器充血水肿等。临床上往往会表现出头痛、乳房胀痛、小腹坠痛、全身不适等表现，有的人可能还伴随睡眠不佳，情绪波动等临

　　女性在月经期间很多都会表现出腰酸、腰疼的现象，大部分是由于盆腔充血，造成压迫，刺激腰骶部而造成的症状，有些女性会经过按摩来缓解症状。在月经期间是可以按摩腰部的，但要注意方法，可以用手掌从上至下轻推腰部，或者是顺时针、逆时针等方向轻推，这样可以使局部肌肉

　　女生月经期是一个生理时期，身体抵抗力弱，容易造成病毒、细菌的感染发生，因此月经期是不主张按摩。因为按摩时可加速身体的血液循环，使盆腔更加充血。同时按摩会涂抹药物、精油等成分，可造成身体吸收，使月经量增多或者经期延长。在月经期可以适当泡脚，改善部分女性月

　　脂肪瘤经过推拿或者按摩是无法消除的，想要消除脂肪瘤，只能经过手术切除。脂肪瘤属于人体体表多见的良性肿瘤，大部分没有明显的临床症状，一般和周围组织界限清楚，活动度好，而且脂肪瘤主要是由于人体正常的脂肪细胞异常的堆积，而形成的瘤状物，因此脂肪瘤的治疗如果没