坐骨神经痛可以热敷吗

　　坐骨神经痛的治疗方法分为保守治疗、药物治疗和微创治疗。保守治疗主要是在发病后的两周内，让患者绝对卧床休息，睡硬板床，避免下床活动，起床活动时应带腰围固定腰部。饮食上应注意清淡易消化，防止便秘。如果患者疼痛剧烈，可给予非甾体类消炎镇痛药止痛对症治疗。其次

　　女性患者有时可因分娩或者跳舞扭动腰部而造成坐骨神经痛，主要表现为沿臀部、大腿后方、小腿后外侧及足外侧分布走行的放射性疼痛，呈根性疼痛。查体可见腰部、臀点、腘窝、足跟等处有压痛点，直腿抬高试验阳性。坐骨神经痛主要采取保守治疗的办法，如保守治疗无效，则可使

　　坐骨神经痛的病人首先应当采取保守治疗。患者应该严格卧床2~4周，卧床期间应当注意清淡饮食，保持大便通畅，避免活动，以免便秘或者活动而造成腰椎间盘对神经的刺激加重疼痛。如果保守治疗四周以上，患者疼痛仍未缓解，则可采取药物结合手术的治疗办法。可以给予激素减轻

　　坐骨神经痛的患者，首先应当采取保守的治疗办法。患者应选择睡硬板床，避免睡席梦思等软床垫，以免造成腰椎呈弯曲状态。此外，患者的睡姿也有讲究，如患者取平卧或者侧卧位，应在双腿间垫一小软枕。患者如果趴着睡，通常对坐骨神经无明显的牵拉作用，可无需特殊处理。此外

　　坐骨神经痛引起的疼痛主要是沿坐骨神经径路由腰部、臀部向大腿后方、小腿后外侧和足外侧进行放射。疼痛常表现为持续性的钝痛，阵发性加剧，也可谓为刀割、烧灼样疼痛。行走或者牵拉坐骨神经时疼痛加重。坐骨神经痛的患者，应当卧床休息，避免弯腰或者负重。必要时可予药物

　　坐骨神经痛患者应注意以下禁忌：1、受凉。感染风寒可使疼痛加重。2、避免细菌和病毒的感染。一些细菌和病毒感染可入侵坐骨神经，引起疼痛加重。3、忌刺激性或烧烤食物。疼痛期间应当饮食清淡，戒烟限酒，忌烧烤或辛辣、刺激性的食物。4、忌睡软床。急性期应当睡硬板床。5

　　坐骨神经痛是由于多种因素导致的坐骨神经受牵拉而造成的疼痛，多表现为沿臀部、大腿后方、小腿后外侧及外踝部的放射性疼痛。坐骨神经痛的正确睡姿应是：如患者呈仰卧位，应保持屈髋屈膝的状态，可在腘窝处垫一小薄枕。而趴着睡的时候或者侧的睡的时候，坐骨神经通常受牵拉

　　大部分坐骨神经痛的患者，通过1~2周的绝对卧床，症状多能治愈。但要注意在卧床期间应当睡硬板床，避免睡席梦思等软床垫，同时要减少活动，多吃粗纤维食物，保持大便通畅，避免便秘，避免情绪激动等情况。如果保守治疗无效的情况，可以采取微创手术治疗，通过手术治疗，患

　　女性坐骨神经痛患者的主要临床表现为沿臀部、大腿后方、小腿后外侧和外踝部分布的疼痛，患者常不敢伸直腰部，呈屈髋屈膝表现，脚尖点地，踩地不敢着实。活动后疼痛可加重，卧床休息可使疼痛减轻。如果疼痛反复发作，会造成大腿肌肉萎缩以及焦虑抑郁情绪。

　　坐骨神经痛分为原发性和继发性。继发性坐骨神经痛临床上常见，常继发于腰椎间盘突出，少数患者可继发于糖尿病、痛风等疾病。因此，不同的病因要采取不同的治疗方案，应当积极治疗原发疾病。如腰椎间盘突出者，可在急性期嘱患者睡硬板床，绝对卧床休息两周左右，使症状稳定