治疗阳痿最佳运动？

　　当手淫或者性生活频繁就可能引起肾气不足，引起海绵体损伤，此时就会出现阳痿的症状。此时由于阴茎硬度下降，所以会引起性生活质量下降。此时就需要给予补肾和纠正阴茎海绵体功能药物进行治疗，同时养成规律的性生活，避免手淫习惯，规律作息，也可以多吃些补肾的食物。

　　青少年易患阳痿，主要是青少年在初中，甚至小学染上不良嗜好，如吸烟、喝酒和过度手淫等，此类不良嗜好易导致青少年阳痿。另外，由于课余压力以及人际关系处理不当，青少年易出现情绪不佳现象；如果不给予适当的调整，易思虑过度，从而导致精神性阳痿。在生活方面，由于压

　　阳痿即勃起功能障碍，其是指男性在性生活时阴茎不能勃起，硬度不够或勃起后坚持时间不久。对于阳痿的治疗，主要有以下几种：第一、对患者进行心理疏导，主要适用于神经性勃起障碍。第二、可口服药物治疗，如西地那非、他达拉非。第三、可适当补充雄激素类药物，主要用于治

　　阳痿是指男性勃起功能障碍，通常与血管因素、神经因素、内分泌因素和生理因素有关系。勃起功能障碍，主要是阴茎供血不足，无法维持勃起。如果有外伤或者糖尿病导致局部神经异常、男性雄性激素分泌不足，也会造成阴茎无法完全勃起，出现阳痿。平时心理压力过于大、夫妻关系

　　50岁男性阳痿，是因为年龄大、肾虚引起，可以吃补肾纳气的食物，也可以通过中医中药方法补肾，保证肾脏元气恢复。生活中也可以进行体育锻炼，可以增强体质，改善阳痿。如果出现器质性病变，要积极治疗，如果没有器质性病变，主要是调理身体，可以提高性功能。

　　想要判断是否有阳痿，可以观察自身状态，如果性生活没有勃起现象或者没有晨勃，考虑有阳痿现象。阳痿和很多因素有关系，例如不良生活习惯、疾病，可以结合自身具体情况、检查结果进行分析，可以诊断阳痿。在医生指导下对症治疗，如果是生理因素引起，需要调整心态，定期复

　　阳痿物理治疗是通过物理的办法促进病情恢复，是治疗阳痿的一种辅助方式，具体包括：第一、电刺激疗法，可促进阴茎神经功能恢复。第二、阴茎按摩，可以增加阴茎部位以及海绵体的血液恢复，当海绵体功能恢复以后，阳痿就会得到改善。第三、阴茎热敷，同样能促使阴茎血液循环

　　年轻人阳痿可以通过以下方法调理：第一、养成规律的生活习惯，避免烟酒以及辛辣食物刺激，不要熬夜、久坐，多运动锻炼身体，不要长期频繁手淫。第二、如果阳痿比较严重，可以辅助药物治疗。目前首选的是5型磷酸二酯酶抑制剂，有西地那非、伐地那非。

　　男性阳痿包括精神、心理因素以及身体病变等因素。男性过于紧张焦虑、生活工作压力过大，容易造成男性勃起功能障碍。男性身体出现疾病，比如泌尿生殖系统疾病、神经系统病变以及心脑血管病变，都有可能造成男性勃起功能障碍。不同原因引起的勃起功能障碍采取的治疗方法也不

　　阳痿主要是男性在进行性生活的时候阴茎不能正常勃起或者勃起过后不能持久、不能正常进行性生活，引起阳痿的原因有很多，可能和熬夜、劳累、饮酒、情绪过于波动有关，但也不排除是由于肾虚、前列腺炎等疾病导致。阳痿需要进行治疗，患者要选择当地三甲级以上医院进行治疗，