人体温多少度正常?

何正飞 2025-06-17 15:24:52 1

  人的体温正常是36~37度。如果超出这个温度,就算是发热,37.3~38度属于低热,38.1~41度属于高热。如果人在健康情况下,饮食正常、衣着适宜,人的体温一般是比较恒定的,即保持在37度上下。我们平时可以多吃富含维生素C食物,平时应该多吃水果和蔬菜。要加强体育锻炼,做有氧运动,增强自身的免疫力。

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