长时间睡不着觉是失眠症，随着生活节奏加快，工作压力增大，很多人会因为日间过度劳累，精神紧张，焦虑，过度兴奋等表现表现出失眠，服用一些刺激性食物、药物也可以造成失眠，此外，内分泌和代谢性因素，一些人因为遗传因素都可以造成失眠。失眠多数情况下，和精神心理因素有关，也有一些人和疼痛、消化不良等慢性疾病有关。如果表现出失眠，首先要消除失眠带来的恐惧感，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，最好不要喝酒，午后和晚间不要喝茶和含咖啡因的饮料，适当做一些体育运动，有睡意之后再上床，不在床上做和睡眠无关的事情，睡前两小时内最好不要做剧烈的体育运动避免身体过度劳累。晨起要定时起床，睡前可以听一些舒缓的音乐放松情绪，可以做身体按摩、热水泡脚等放松身体，能喝一些热牛奶安神，如果仍然不能改变睡眠情况，可以在医生指导下服用一些改善睡眠的药物。
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手掌心长期发热是什么原因？
2025-06-26
如果病人表现出长期的手掌心发热症状，应当考虑下列这几个原因：1、病人的心火旺盛，容易燥热上火，对身体的消耗很大，时间长了会造成皮肤干燥皲裂、肝脏损害等。2、糖尿病、高血压、肥胖或甲亢病人，基础代谢率比较高，体温随着升高，造成手掌容易出汗。
生脉饮能不能长期喝？
2025-06-26
生脉饮的副作用虽然小，但是也不能长时间饮用，从成分上看，生脉饮是中药制剂。中药的副作用都是比较小的，少数情况下，不管是服用西药还是中药都有可能产生耐药性的。如果需要长时间服用生脉饮的话，请详细咨询该病人的指导医生，在未获得情况允许的情况下，尽量不要长时间服
舌苔长期厚白如何治疗？
2025-06-26
舌苔白腻，从中医角度考虑，认为是湿气大造成的。如果舌苔白腻而且干燥的，考虑是湿热，可能是由于饮食太过辛辣刺激、肥甘厚腻，影响了脾胃的运化功能，日久化热导致的的，因此治疗上主要以清热利湿为主，可以选用黄连清胃丸或者霍香清胃丸来治疗。如果舌苔厚腻滑润的，考虑是
女人长期喝蜂蜜水好吗？
2025-06-26
喝蜂蜜水可以润肠、预防便秘，滋润肺部、预防咳嗽。长时间坚持喝蜂蜜水对皮肤也有好处，改善肤质。但大量喝会造成血糖偏高。如果有糖尿病者喝蜂蜜水会加重病情。女性血糖正常的，可以长时间适量喝蜂蜜水。比如早上起来空腹的时候，能喝一杯200毫升的温水加上一勺蜂蜜的蜂蜜水
牛蒡茶可以长期喝吗？不知道牛蒡茶有什么功效？
2025-06-26
这种茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，还有补肾壮阳的作用，对糖尿病、肥胖症有明显的效果。对癌症的病人也是有效果的。牛蒡茶是比较安全的，可以适当的长时间服用的。在月经期不要喝牛蒡茶。不要喝太浓的牛蒡茶。喝这种茶，不要喝冷的，不可以喝凉的。防止造成腹泻
尿赤长期黄是什么原因？
2025-06-26
尿黄跟尿赤是同一个概念，是小便的颜色偏黄。原因主要有排尿过少，跟饮水不足有关；其次和病人体内代谢有关，尤其是肝胆病变，胆红素和尿胆原过高，也会表现出尿黄。可到正规医院化验小便，找到尿黄原因，并对症治疗。
脑心通胶囊能长期吃吗？
2025-06-26
脑心通胶囊是一种中药制剂，具有益气养血，活血化瘀通络的功效，对脑梗死，脑出血后遗症有较好的疗效，是可以长时间服用，缓解症状。但此药建议不要连续吃太久，这只是一种辅助药物，可以的话吃一段时间停一下，以后可以再吃。脑血管病是一个综合等治疗，在吃这个药的同时，需
猛长期的症状？
2025-06-26
宝宝在猛长时间的时候会有以下症状：比如，喝奶会比较频繁、白天睡觉的时间也比较长、晚上经常醒来喝奶等，都是猛长时间的症状。大概会持续2-3天，或者是更长时间。如果还记得自己当时青春期的生长痛就能感受到宝宝的痛了。宝宝在猛长时间的时候建议家长们做好这几点：比如要
红花茶能长期喝吗？
2025-06-26
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长期干咳无痰这是怎么回事？
2025-06-26
长时间表现出干咳无痰，要去医院做一个肺部ct检查，观察肺部有没有表现出有肿瘤的情况，若是肺部表现出有包块，可能是患有肺癌，要采用手术的办法来进行切除治疗。同时还要注意观察和外界的过敏原刺激有没有关系，若是患有过敏性的咳嗽，也会表现为咳嗽无痰的症状，可以使用抗
