颈椎保健枕的主要功能是保健,如果患者的颈椎问题比较严重,仅依赖保健很难对颈椎病起到很好的治疗作用,所以应该及时寻找专科医生进行治疗。 临床有许多患者因为颈椎不舒服使用颈椎保健枕进行缓解,但是并没有治疗效果。因为颈椎保健枕的主要功能是保健,如果患者的颈椎问题比较严重,仅依赖保健很难对颈椎病起到很好的治疗作用。 在患有颈椎病的情况下,应该及时看专科医生,同时也可以适当进行体育锻炼,比如打乒乓球、游泳等,都可以较好的保护脊椎。
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颈椎保健枕怎么选?
2025-06-18
枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。