经期可以吃过敏药吗？

女性期间是否能吃红枣，还要看个人情况而定，也要看吃红枣的方式来定。有的女性月经期间气血不足，这时候吃红枣有利于补气血，是能吃红枣的。但是有的女性消化肠胃功能比较弱，生吃红枣容易导致消化不良，这时可做蒸红枣、红枣粥等，使红枣变软糯，一些易消化，在这种情况下也

月经期间能吃枸杞，这对月经有一定的好处，没有什么副作用。枸杞具有滋补肝肾的作用同时含有多种维生素，以及氨基酸胡萝卜素等营养价值丰富，同时能够增强机体免疫力，具有清肝明目的作用。月经期间，由于耗伤气血可以造成身体虚弱，气血不足。服用枸杞具有补肾，补血，增强机

来经期的时候，一般是能吃桃胶皂角米雪燕。桃胶具有缓解压力和内服养颜效果，皂角当中含有大量膳食纤维素，并且还具有多种胶原蛋白和碳水化合物，能补充机体所需的营养成分，而且还能提高免疫力和抵抗力，米雪燕可以调节人体胶原蛋白生成，会变得更加丰满和紧致。这三种食物都

月经期间身体抵抗力低下，是不提倡减肥的。如果减肥的话，最好是等月经结束以后再进行。现阶段市场上减肥的品种繁多。但还是建议采取运动并且控制饮食的方法。饮食上要少吃油腻及含糖量高的食物。比如油炸的食品，动物脂肪，巧克力，蛋糕，饮料等。可以在晚饭后一小时进行体育

在月经期间可以减少食物的摄入量，也就是说，减少脂肪和热量的摄入，在正常吃饭的时候，能吃一些蔬菜和水果进行饱腹就可以了，并且女性在月经期间的时候，新陈代谢会加快，要注意多喝一些水，排除身体的毒素，可以打的，减肥的效果，月经期间尽量不要进行剧烈的运动，可以再饭

枸杞有补肾益精，补气养血，养肝明目，润肺止咳的作用，并且它还能够提高机体的免疫力。因为女性在月经期间会丢失大量的血液，这会造成气血较平常来说相对比较虚弱，喝枸杞泡水既能够补充体内的气血，并且还能够补肾益精，达到缓解腰部酸痛的效果。再者在经期人体的机体免疫力

在生理期间是可以进行按摩的，只要我们不用太过于暴力，或者是说太过于刺激的按摩手法是可以的，因为按摩可以起到我们舒筋活络，还有活血化瘀行气止痛的一个功效，建议病人可以适当的按摩。

茉莉花茶的话属于一点点偏良性，一般在女性的生理周期是不提倡喝的，如果要喝的话，建议在经期前或者经期后服用。女性在经期身体会处于一个薄弱的状态，这时候千万不要随意喝茶，可以等到身体恢复各项机能的时候，在喝茉莉花茶，这样效果会比较好，此外亲戚也要注意防寒保暖，

在月经来潮期间能喝姜水或者是用姜水泡脚，姜性质热，可以达到驱寒止痛的目的，能够缓解由于寒冷因素所造成的痛经、小腹以及腰部不适。在月经来潮期间要注意做好防寒保暖的工作，不要喝冷饮，不要吃寒凉的食物，可以多进食含蛋白质、维生素、铁质以及钙质丰富的食物。在月经来

月经期是能够喝野生黑枸杞水的，野生黑枸杞拥有多种多样的营养元素，如蛋白、矿物、营养元素、维他命等，全是大家人体里边所必须的微量元素，常常服用得话，可以使大家的人体免疫能力逐步提高，加强大家的人体体能，而且野生黑枸杞里边的营养元素锌能够提升酶促反应，使脑垂体