睡眠不足会头晕吗?

王芳芳 2025-06-20 00:20:19 1

  睡眠不足可造成头晕。经常睡眠不足,会表现出头晕的症状。因为睡眠不足,身体还有大脑得不到充分的休息,会造成脑神经功能紊乱。除表现为头晕的症状外,病人还会表现出头痛、记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡、周身乏力、心慌心烦、面色发黄等情况。表现出睡眠不足而造成的头晕时,建议病人及时调整作息,防止熬夜,使机体得到充分的休息。长期的睡眠不足,会造成机体健康下降,会诱发多种疾病。

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