经常胃胀气怎么办？

　　孕妇经常表现出肚子疼痛的症状，可能的原因主要包括，第一种，孕妇在怀孕期间就患有生殖系统的一些慢性疾病，比如慢性盆腔炎或是卵巢囊肿、子宫肌瘤等。在怀孕以后，随着妊娠月份的增加，胎儿的体格增大，对这些病变部位产生压迫作用，造成慢性腹痛的症状。第二种，在怀孕

　　胎儿在宫腔内打嗝属于正常的生理现象。因为在怀孕期间，胎儿在宫腔内，肺部还没有完全发育成熟，要经过打嗝，吞咽羊水的现象来改善这种症状。这期间还会表现出有胎心率和胎动的变化，这都属于正常的表现，不需要过于的紧张，应当保持心情的舒畅，放松心情，平时尽量的注意

　　做梦是正常的心理生理问题，每个人都会做梦，做美梦、做轻松的梦不影响生活和工作。做噩梦、紧张的梦、害怕的梦也有可能说明身体有问题，可能有情绪性疾病，也可能有某种重大的器质性疾病，一旦表现出有噩梦的现象，影响生活应该到专业医师就诊，请专业医师指导，进行必要

　　在日常生活中遇到了一定的事物和性有关的就会造成做春梦的现象，但是并不是每次都会表现出这种现象，有些人群经常做春梦会造成遗精的现象产生，这都是十分正常的，对于一个正常的成年人来说应当在日常生活中保证健康的生活，饮食和良好的生活作息不要过度的性交，不然会对

　　经常半夜三点多醒，主要有以下几种原因：1.最多见于老年人，因体内心气心血亏虚、心神适于濡养，而表现出习惯性的失眠，同时多会伴随心慌心悸、倦怠乏力等，可以养血宁心，服用天王补心丸；2.晚上三点是肝经的经气旺盛时间段，如果有肝经郁滞、肝火旺盛、表现出热扰心神，

　　经常熬夜的人要注意休息，可以适当的补充热量，能吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、动物的肝脏、胡萝卜，西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣、枸杞等，但千万不要大鱼大肉地猛吃，还能吃一些干果类，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它们含有丰富的蛋白质、维生

　　经常熬夜的人能喝以下几种茶：第一种，绿茶，喝绿茶具有提神醒脑的功效，而且绿茶也可以降胆固醇和血脂；第二种，茉莉花茶，茉莉花茶具有清肝明目的功效，可以缓解用眼过度；第三种，红茶，红茶中含有一种物质叫做咖啡碱，可以促进机体脂肪的新陈代谢；第四种，普洱茶，普

　　很多原因都会造成经常多梦，比如阴虚火旺的病人，常常会有夜间有入睡困难、多梦的现象，是体内阴液不足造成的，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。工作压力大，精神过于紧张，劳累以及营养不良因素，会对大脑神经产生一定的刺激，使大脑神经长时间处于紧张状态，造

　　脚心经常出汗可能只是平时饮食不节或者鞋袜穿的过厚导致的，但也可能是一些病理性因素造成，比如内分泌功能紊乱。而当脾气虚弱时，病人也会表现出脚心出汗多的反应。除此之外，还有可能是缺钙或者多汗症一类疾病所引发。

　　经常上火的原因很多比如体质虚弱很容易感冒，感冒就会化热造成一系列产品上火的症状。体质壮实的人经常吃辛辣刺激性的东西也会造成上火，表现出牙龈肿痛，口舌生疮，尿黄便干等一系列胃火症状。火有实火和虚火的区分，虚火多数是慢性耗损造成的，比如长期的熬夜，不喝水，