气血不足怎么调理快？

气血两虚的患者可以在中医师指导下服用归脾汤、八珍汤调理，可以起到较好的补气养血作用；其次，气虚的患者可以服用党参、人参、枸杞、紫河车等药物补气，血虚的患者可以服用红枣、白术、木香、生姜、甘草炙等药物补血。肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚的患者可以使用左归

气血不足会出现掉头发的症状。气血不足的患者会出现面色萎黄、眼睛浑浊且有血丝、皮肤粗糙、牙龈萎缩症状，还会出现入睡困难、易惊醒、夜尿增多等现象；其次，由于头发的增长速度与肝血相关，肝血不足时就会出现脱发、头发发黄、头发开叉等现象。但掉发也可能与其他因素有关，

气血不足的主要症状有气虚、血虚两种症状共同出现。气血不足通常会表现为气短无力、心跳加速、心慌、面色暗黄、唇舌发白，声音低沉、容易出汗，月经量少且颜色较淡，以及四肢麻木、头晕眼花等症状。一般可以使用一些补气养血的药物进行调理，常用的药物主要有驴胶补血颗粒、十

正常情况下喝补气血的中药不会导致不来月经，患者应该就医进行系统的检查明确月经推迟的病因，根据病因选择合适的治疗方式。因为雌激素、孕激素水平较低出现症状的患者可以在医生指导下使用雌激素、孕激素类药物治疗；如果女性月经期前服用过紧急避孕药，可能因为黄体期延长出

女性月经期后可以通过食疗来补气血，比如可以适当的进食大枣、猪肝以及阿胶等可以补气血的食物。或者可以使用中药食疗的方法来补气血，比如当归炖鸡。对于部分月经期贫血严重的患者可以遵医嘱适当的使用补血的药物，来进行调理，比如硫酸亚铁片或者阿胶补血颗粒等。部分月经过

气血不足是会导致月经不来的。因为气血不足，也就意味着气血两虚，而月经的形成需要有足够的营养支持，如果气血不够，就会引起月经量减少、颜色变淡，甚至导致闭经。但是月经推迟，还有可能是其他的原因引起的，比如妊娠、情绪波动、不良生活习惯影响、使用激素类药物等等。建

儿童气血不足时，首先可以采用饮食法进行调理，例如养成良好的用餐习惯，坚持食用早餐，避免出现偏食、挑食的情况。应保证机体摄入的营养足够均衡，可适当增加牛肉、羊肉、猪肝、大枣、鸡肝、鸭血、鸡血、山药等具有补气补血、调理脾胃作用的食物的摄入量，有助于改善儿童气血

通过中药调理气血一般需要2至3周左右的时间。但是调理气血具体所需要的时间要因人而异。如果患者气血不足的情况比较轻，在饮食中适当添加枸杞、人参、鹿茸等补气养血的中药，一般可以在一周左右得到缓解。但是如果患者长期气血不足，则其调理时间也会相应延长，这种情况一般的

针对于脾虚的患者需要调整饮食结构，平时可以多吃健脾养胃的食物，比如山药、南瓜、小米、白扁豆、猪肚、牛肉、胡萝卜、板栗、桂鱼等。患者可以在医生指导下服用白术、党参、茯苓、炙甘草等中药进行治疗；针对于气血不足，患者可以多吃益气补血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶、

气血两虚的患者，在治疗上主要是通过食疗的方式进行补气补血，平时可以多吃红豆、红枣、阿胶、桂圆、燕窝、枸杞、银耳以及红糖等滋补的食物，或是多吃一些瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉、猪肝、猪瘦肉、鸭肉、牛奶以及豆制品等富含蛋白质的食物。若是经过食补治疗效果不佳，可以选择