孕期为什么会便秘?

张玉磊 2025-06-20 05:43:36 2

  孕期便秘有可能是怀孕后体内的激素水平上升,导致肠道蠕动减慢、胃肠道肌张力减弱引起的,也有可能是子宫逐渐增大,压迫胃肠道导致痔疮发作,害怕排便引起的,还有可能是含有膳食纤维的食物摄入过少、运动量过少导致肠道蠕动减慢引起的。平时要多吃富含膳食纤维的食物,例如燕麦、香蕉、苹果、火龙果等,多喝水,适当的进行体育运动,养成早晨定时排便的习惯。

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