经期提前10天算正常月经吗？

月经期间是能吃银耳的，银耳中含有丰富的酸性多糖类物质以及微量元素等营养成分，经期女性身体比较虚弱，免疫力下降，经期食用可以增强女性的免疫力，对身体健康很有帮助，也可以补充经期所流失的营养。但是在近期不要吃辛辣生冷的食物，避免对月经产生影响。平时要注意经期的

益母红糖是要根据个人体质来决定是否能喝。益母红糖具有益气补血、缓解腹痛的功效。主要成分是红糖、红枣、甘草等，月经量多的女性，在月经期间不提倡喝。如果月经量很少，可以适当服用，月经期间要多喝热水，注意保暖。

在平时月经比较规律的情况下，如果月经推迟三五天经过试纸测试就可以检查出来，但是最好用晨尿，当然也可以去医院抽血检查，这样更好一些。因为血液中的HCG值上升的更快一些。因此检查的结果更加准确。平时如果月经不规律，最后一次同房超过两周以上是可以测试出来的。如果确

你目前应当是排卵期附近，排卵期出血的可能性比较大一些，如果您全程避孕的话，怀孕的几率很小的，而且一号也不是排卵期，如果您月经超了。没有来的话，测一个早孕看看吧，月经超一天就可以，如果您的月经每次都推迟三天的话，就说明您的月经周期是33天，如果每次都推迟三天的

来月经的期间表现出头痛、头晕的情况，很可能是月经期血清中雌二醇浓度降低，造成颅内外血管和子宫血管，对某些因素变得敏感，造成血管张力的变化，使一些女性表现出头晕。月经结束后，雌二醇水平恢复正常，病人头痛、头晕症状一般会得到缓解。另一种可能是雌激素刺激催乳素分

一般而言，女性月经的时候是不提倡同房的，这个主要是因为女性来月经的时候，阴道会表现出流血的情况，如果在这时候进行同房的话，抑制病菌的能力会下降，此外也容易导致表现出感染的情况。女性在月经期间以及月经刚刚结束的头几天，最好不要同房，避免对身体导致伤害。一旦在

在经期同房以后，表现出了小腹疼痛的情况，需要及时的去医院做一下B超检查，看看是不是导致了盆腔炎。因为月经期间同房，由于这个时候宫颈口是张开的，而且宫腔里有创面，细菌有可能会经过宫颈进入宫腔，然后将输卵管进入盆腔等，这样就会导致急性盆腔炎症。如果检查确定是急

褪黑色素在月经期间可以食用，因为褪黑色素具有抗衰老和抗肿瘤的作用，同时也能够改善睡眠质量，没有任何刺激作用，不会对月经颜色或者量产生不良反应。在月经期间不要私自乱用药物，尤其是活血化瘀的药物，而且月经期间身体会比较虚弱，要多注意保暖和休息，多吃些补气血食物

适当的运动，有利于经血的排出，但如果运动量过大或者受寒冷刺激，可能会造成经量增多，表现出血块或者经期延长。月经期间适合做比较轻柔的运动，比如瑜伽、慢速的散步，一定要防止做重体力劳动和重体力的运动，比如快走、跳舞、跑步、游泳、爬山等等。因为女性在月经期间身体

女性月经期正常是三到七天，经期延长是指经期超过七天以上甚至是半个月，主要还是因为性激素的紊乱，还有可能就是子宫内膜长息肉或者发生病变了，还有附件有赘生囊肿，都会造成月经紊乱，这个时候要做各项的检查、进行病史的询问，确诊月经周期长的原因，然后做对应的治疗。