哺乳期贫血怎么办？

哺乳期的妈妈是能够服吃天然维生素E的，是不会影响宝宝的健康生长发育的，但是也要适量服用。哺乳期间饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，要多喝汤水，比如排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，新鲜的蔬菜和水果也要多吃。平时要注意休息，保持充足的睡眠，保持心情愉快。

在哺乳期表现出月经推迟10天，有可能是正常的原因，可能和哺乳期激素水平影响，月经不是很规律，但这个阶段如果没有采取正确的避孕措施，也不排除是怀孕的原因造成的，因此可以到医院做B超检查，结合化验血检查，先确定有没有怀孕，如果不是怀孕的原因，大多不需要治疗。

哺乳期的妇女是能够上环的，但是要选择合适的时间，要保证在子宫、身体得到恢复的情况下，顺产的话，可以在三个月以后，剖腹产的话，最好在半年以后，具体上环时间要根据自身情况咨询医生意见。女性上环是一种非常好的避孕方式，能够防止吃药带来的副作用，而且安全性较高。

哺乳期一般能喝花茶。花茶正常可以起到清火明目的作用，也可以去除体内的火气，还有助于避免上火的现象。但在哺乳期间最好不要喝加工过的花茶，避免对奶水的质量导致影响，也可能不利于体内钙质的吸收。在哺乳期间可以适当的喝些猪蹄汤和排骨汤，正常有助于促进乳汁的分泌。

哺乳期白带有血丝不排除是宫颈病变。比较多见的有宫颈囊肿、宫颈息肉、宫颈糜烂等。因此需要去妇科就诊，进行妇科的体格检查，必要时做妇科的彩超检查，以明确诊断。若是宫颈囊肿或者是宫颈息肉，可以行手术切除治疗。若是宫颈糜烂，可以行局部上药治疗，或者是微波治疗。

哺乳期做美甲是有一定影响的。因为做美甲使用的指甲油里面含有很多的有害物质，经过指甲很容易渗透到人体，对人体产生一定的影响。做完的指甲，婴儿在吃奶时很容易闻到刺激性的气味，进而影响到婴儿的身体健康。哺乳期保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，防止做头发等。

哺乳期来月经一般正常。月经来潮和子宫恢复状况有关系，在哺乳期间体内会分泌泌乳素，会促进卵巢的性激素分泌，会起到促进卵泡发育和成熟，因此会造成月经来潮。饮食上要有所调整，要减少生冷性食物摄入，可能会造成痛经不良反应，能吃些清淡易消化的流食或者半流食。

1、头发有一定生长周期，包括生长时间、休止期、退行期。怀孕时雌激素的作用延长头发生长时间，一般产后三个月左右，随雌激素水平回落，“超期服役”的头发几个月内集中脱落，因此表现出脱发增多。2、小宝宝的出生改变了生活节奏，紧张、焦虑、休息不好会加重脱发。

哺乳期的时候是不能吃头孢的，会影响到乳汁分泌，而且经常吃会影响胎儿发育。哺乳期的时候不要随意服用药物，因为你吃的药会分泌在乳汁里，宝宝也会吸收。如果必须要吃头孢，建议先暂停母乳几天，哺乳的时候多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，自己受益宝宝也会受益。

哺乳期就算在没有来月经的情况下同房。也是有可能怀孕的，因为排卵期也会不规律，如果在同房的时候正好赶上排卵，就会造成怀孕，因此在哺乳期最好不要过早的同房，避免造成副作用，就算同房也一定要用避孕套做好避孕措施，避免造成意外怀孕，并且要注意外阴的卫生。