孕晚期上火吃什么降火

马希贵 2025-06-18 13:56:41 1

  在怀孕晚期,孕妇可以考虑吃水果来降火,可以多吃口味比较清淡的水果和蔬菜,可以吃火龙果、草莓,也可以喝金银花或者菊花水。另外,可以考虑喝适量的绿豆汤,有助于减轻水肿,睡眠不好、精神压力大、烦躁会导致上火,尽量营造比较好的休息环境,不要吃辛辣刺激的食物,可能会加重上火症状。

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