为什么小腿越来越粗

　　两个小腿发凉，大部分是由于神经压迫或者血管疾病引起，如果存在神经压迫的情况，下肢感觉和血液循环都会受到影响，从而引起发凉的表现。如果存在动脉血栓等情况，由于血液循环障碍，也会导致小腿发凉，需要进行血管彩超检查，根据具体的情况给予扩张血管或者采取手术进行

　　小腿上出现青筋是下肢静脉曲张的表现，患者多有长期站立的病史，如果静脉曲张严重，还会出现腿部酸胀、局部皮肤瘙痒、色素沉着等症状。此时需要通过口服活血通络的药物或者穿弹力袜进行治疗。同时避免长久站立，如果保守治疗效果比较差，需要到血管外科就诊，进行手术治疗

　　坐久了小腿会肿胀，首先考虑是静脉回流问题，可能是因为患有静脉回流障碍。由于血液充盈在下肢，而下肢不运动会造成局部水肿，此时只要活动后肌肉收缩，就会把静脉里的血压回心脏，症状就会改善。如果经常出现此种症状，建议及时去医院检查治疗。

　　跑步时候小腿前面出现疼痛，临床上一般考虑以下两种常见病因：第一，若疼痛位于小腿前侧胫骨结节处，一般考虑是胫骨结节骨软骨炎所导致，多发生于儿童及青少年，疼痛在剧烈运动后出现。第二，小腿前面出现疼痛，若位于前内侧鹅足处，一般考虑是鹅足炎所造成。

　　小腿不直如果是因为小腿有严重的畸形，比如O型腿、X型腿，这种情况需要去医院做手术来矫正。如果小腿不直的情况不是很严重，可以通过运动锻炼来达到矫正的目的，比如压腿运动，通过采取压腿或者是侧压腿的办法来改变。其次，可以采取踢腿运动，比如O型腿，采取小腿外踢法

　　爬山后，小腿肌肉酸痛，首先近期不要做剧烈的跑跳运动，避免引起乳酸的蓄积，加重酸痛的症状。另外，可以去泡个热水澡，可以热敷和理疗，做小腿肌肉的按摩，缓解肌肉的痉挛，促进乳酸的排泄。酸痛剧烈已经影响正常走路的患者，可以口服非甾体抗炎药和活血化瘀的药物，一般

　　如果是双侧小腿发热，可能与血管病变有一定的关系。如果是单侧小腿发热，可能是小腿骨髓炎所致，往往伴有局部的红肿热痛。当皮神经发生病变时，患者也会感觉小腿发热。对于小腿发热的患者，应该到医院进行检查。如果小腿红肿热痛比较明显，而且血象很高，可以明确诊断为骨

　　脚和小腿肿胀是下肢循环不好回流障碍引起，当某些原因造成血管、淋巴回流障碍，会因为组织液增多引起下肢水肿，特别是脚踝和小腿肿胀。此外，全身性疾病也会引起下肢肿胀，比如心衰、肾功能不全、肝脏疾病、营养不良、低蛋白血症。中医认为，下肢水肿多数为肺、脾、肾三脏

　　可以通过以下几个方面判断小腿是否骨裂：第一、存在明确的外伤史，比如车祸、摔伤。第二、出现患处疼痛异常的症状，尤其是胫腓骨有纵向的放射痛。第三、走路时疼痛会加重，不能活动。但是，如果想最终诊断小腿骨裂，可以做胫腓骨正侧位片、CT等检查进行明确。

　　小腿肚疼痛多是过度活动或者磕碰，导致小腿部位肌肉损伤引起。查体时小腿部位的肌肉有按压疼痛，活动时候疼痛加重，休息时疼痛好转的现象。就诊后通过查体可以诊断，可以给予局部热敷、减少活动等治疗，同时口服活血止痛的药物和外用消肿活血药物。另外小腿肌间静脉血栓，