痛风患者应该怎样控制饮食

马晓君 2025-06-19 06:06:20 1

  痛风患者控制饮食的主体原则是均衡,不仅要限制总热量的摄入,还要限制低嘌呤饮食,例如限制食用动物内脏、海产品以及肉类,鼓励患者食用新鲜蔬菜、低脂牛奶、鸡蛋等饮食。  痛风患者控制饮食的主体原则是均衡,不仅要限制总热量的摄入,还要限制低嘌呤饮食,例如限制食用动物内脏、海产品以及肉类,鼓励患者食用新鲜蔬菜、低脂牛奶、鸡蛋等饮食。  患者也可以适当摄入豆类以及豆制品,因为豆类以及豆制品通常不会引起血尿酸水平的明显升高,还会有降低尿酸的作用,痛风的病人还可以适当增加蛋白质的摄入,例如食用坚果、花生、橄榄油等食物来代替猪肉、牛肉、羊肉等饱和脂肪酸含量比较高的红肉。  患者平时还要建立良好的饮食习惯,避免暴饮暴食或在一餐中大量进食肉类、海产品以及高嘌呤的植物性食物。

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