睡觉不踏实怎么回事？

　　小孩夜里睡觉不踏实可以及时改善不良的睡眠环境，然后再根据宝宝具体情况了解是否是存在身体不适，如果存在就需要及时进行原发疾病的治疗，防止影响宝宝的健康，而且还可能会影响宝宝的生长发育。平时尽量保持室内温度以及湿度适宜，保持安静，还需要注意床上尽量舒适，防

　　小孩夜里睡觉不踏实的原因如下：1、儿童患有佝偻病造成的症状，这种情况常多见于婴幼儿，在儿童患有维生素D缺乏性佝偻病以后往往会表现出植物神经兴奋性的升高，儿童会表现出夜间睡眠不踏实、容易激惹，儿童同时常常伴随枕部出汗比较多、枕秃，甚至有方颅、鸡胸等一系列的

　　孩子没吃饱或者肚子胀、缺钙、长湿疹身上痒痒等都是多见的造成睡觉不踏实的原因，所以小孩睡觉不踏实首先应当分析原因是什么，若是没吃饱就应当适当增加辅食，如果宝宝是肚子胀造成睡眠受到影响，可以帮其多揉揉肚子，平时要保持饮食清淡。如宝宝是长湿疹了，可以在医生指

　　宝宝睡觉不踏实，要根据孩子的年龄、临床表现进行综合的分析和治疗，可以考虑如下治疗：一、补充维生素D和钙剂，宝宝如果缺乏维生素D和钙，就会造成神经兴奋性过高，表现出易惊、睡眠不安等表现，必要的时候需要补充维生素D以及钙剂。二、宝宝白天的时候要多外出参加运动

　　如果小孩子在晚上睡觉的时候不踏实的，具体情况可以具体分析。首先孩子可能缺乏维生素D或者是缺钙，因此表现睡觉不踏实。其次，宝宝还会有入睡困难，或者是睡觉的时候突然惊醒，表现出哭闹的情况，可以给予宝宝维生素D以及钙的补充，孩子的症状正常情况下就会有好转。其次

　　孩子晚上睡觉不踏实，总翻来覆去，这种情况考虑是和室内温度有关系或者是睡觉时候家长给孩子盖太厚，表现出不适情况。此外，可能是腹部不适，家长可以经过腹部按摩方法缓解；如果不能缓解甚至有哭闹、易怒等表现，及时带孩子去医院就诊，遵医嘱进行治疗。

　　小孩在睡眠的时候不踏实，翻来覆去的这一情况下，考虑这很可能是因为存在着神经系统的不稳定性造成的，这有可能是缺钙而造成的。此时，必须要带着孩子看一下儿科，同时可以做体温的检查，排除呼吸道感染疾病造成的症状，以及给孩子的皮肤部位观察一下是否存在的皮疹，是否

　　小孩晚上睡觉不踏实、翻来覆去，要找到宝宝翻来覆去不睡觉的诱因，去除诱因。造成宝宝晚上睡觉不踏实、翻来覆去的诱因，多见的有宝宝受凉，或者捂热过多，盖的东西比较多，比较热，或者宝宝要大小便，或者宝宝饥饿。此外，佝偻病的孩子会有多汗、易醒、易惊，甚至会有方颅

　　如果孩子有睡觉不踏实的情况，考虑可能是不是夜间有做梦的情况才会表现出睡觉不踏实。此外，可能是缺钙所造成的。缺钙孩子就睡眠不好，这时候及时的补充钙剂。此外要补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收。此外，考虑是不是孩子腹部不适所造成的睡觉不踏实。这时候如

　　孩子睡觉不踏实一般和环境有关，要看看是不是屋里温度过冷或过热，宝宝穿的是不是过多，宝宝身体如果过热或是太冷时，宝宝睡觉不踏实。此外还要查宝宝平时补充钙和维生素D的情况，如果补充钙和维生素D不足，有佝偻病的表现时也可以睡觉不踏实，同时表现出夜里哭闹不止、枕