高血压患者必吃的降压食品

　　下列药物会减弱氨氯地平的降血压效果：一、利福平。利福平会加快氨氯地平的代谢，从而降低氨氯地平的血药浓度，从而使降血压的效果降低。二、苯巴比妥类药物，也可以降低氨氯地平的血药浓度，从而影响氨氯地平的降血压效果。因此，在临床上使用氨氯地平时，注意避免和这些

　　在服用氨氯地平降压治疗的过程中，如果效果变差，要积极地分析原因。如果是因为一些诱发血压波动的诱因所引起，要积极地去除这些诱因。如情绪不稳定的患者要使情绪保持稳定；熬夜的患者要避免继续熬夜，要保证充分的睡眠；劳累的患者在平时要劳逸结合；体重增加的患者要积

　　糖尿病肾病的患者在选择降压药物的时候，要注意以下几个方面：一、如果没有禁忌症，要优先选择ACEI或ARB类的药物，可以保护肾功能，同时减少蛋白尿。二、糖尿病肾病的患者在选用降压药物时，尽量避免选择对血糖代谢有影响的降血压药物，如利尿剂等。三、如果ACEⅠ或ARB类

　　血压高的患者可以通过按摩些穴位，有一定的降血压作用。如按摩关内穴、涌泉穴、百会穴、合谷穴等。当然按摩这些穴位，只是起辅助降血压的作用，而且按摩这些穴位需要掌握一定的技术。因此，对于高血压的患者，应该采取规范的降压方法进行血压的控制。在规范治疗高血压的基

　　降压药物分为临床一线的降血压药物以及其他降血压药物。临床一线的降血压药物有五大类，包括利尿剂、阝受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。其它降血压药物包括a受体阻滞剂以及中成药的复方制剂。此外一线降压药物也可以组成复

　　保健品降血压并不可靠。虽然有些保健品具有一定的辅助降血压作用，但是不能单单依靠吃保健品来进行降血压治疗，因此保健品不能代替规范的降血压药物。高血压的患者需要合理选择临床一线的降血压药物，进行血压的长期控制，要把血压长期控制达标，同时调整生活方式以及控制

　　血压偏高人在平时要注意保持良好的生活方式，要积极地进行运动，合理的控制体重，不吸烟不饮酒。饮食上要清淡低盐少油，多吃水果蔬菜，避免劳累和熬夜，保持良好的心态，不发脾气。降压治疗除了积极地进行生活方式调控外，有些患者还要选择合理的降压药物进行长期的降压治

　　ACEⅠ类的药物主要是通过抑制循环和组织的血管紧张素转换酶，导致血管紧张素Ⅱ生成减少；同时还可以抑制激肽酶使缓激肽降解减少，从而发挥降血压的作用。ACEⅠ类的降压药物在降压的同时，还能够改善胰岛素抵抗和减少蛋白尿，当然要注意，怀孕的妇女、双侧肾动脉狭窄的病人

　　厄贝沙坦氢氯塞嗪片属于厄贝沙坦和氢氯噻嗪的复方制剂，从理论上讲，服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片和服用厄贝沙坦同时服用氢氯噻嗪的降压效果是一样的。但由于厄贝沙坦氢氯噻嗪片属于复方制剂，能够增强患者服用药物的依从性，因此在实际的降压过程中，会产生更好的降压效果。

　　硝苯地平片可以通过舌下含服来进行降压治疗，能够很快起效使血压迅速下降。但是硝苯地平这样使用很容易引起反射性的交感神经兴奋，从而导致不良反应。因此如果需要快速降低血压，建议舌下含服卡托普利或者美托洛尔等降血压药，也可以使血压很快下降，达到快速降压的效果。