哺乳期可以吃豆角。豆角里面含有较多的蛋白质、糖、钾、钙、锌等各种微量元素,哺乳期食用后可以增加乳汁的分泌,提高乳汁的质量;同时有提高免疫力以及预防骨质疏松。豆角中的维生素B1、膳食纤维有助于消化腺分泌和肠管的蠕动、增强消化功能、改善食欲;同时还可以预防便秘,整个哺乳期都可以适量的食用。因为豆角属于豆类食物容易产气,所以注意吃的量不宜过多的摄入。
哺乳期发烧了,要想退烧,首先要寻找发烧原因,可能是乳腺淤积乳腺管不通畅,造成乳腺硬结,局部红肿热痛造成的发烧,需要通畅乳腺管促进乳汁排出,乳腺管通畅后体温会下降。也有可能是扁桃体炎、感冒引起的发烧,要对症治疗。体温大于38.5摄氏度,建议进行物理降温,自己
哺乳期乳房的刺痛一般是由于乳汁通过乳管造成乳管扩张,引起腺体的增生。在哺乳前可以局部的热敷,通过按摩来减轻疼痛。哺乳结束后,也可以局部冷敷,冷敷可以缓解疼痛的感觉。在哺乳期要养成良好哺乳习惯定时哺乳,哺乳时尽量将乳汁吸空,哺乳后将乳房内的乳汁排空,用手
哺乳期的产妇可以使用风油精。风油精主要是一种治疗蚊虫叮咬的药物,含有成分包括薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯等。风油精在自然条件下,易挥发产生气味,此类挥发物质需避免让新生儿接触,特别是存在特殊情况的新生儿,如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患儿。风油精
哺乳期喂奶对体型恢复有帮助,主要是哺乳期在喂奶中人体会分泌瘦素,瘦素可以促进脂肪消耗而达到促进体型恢复作用,所以在哺乳期坚持喂奶对产后体形恢复有帮助。在产后恶露结束复查无异常后,还可以进行适当运动,对于脂肪代谢也有一定帮助。
女性在哺乳期不能抽烟。烟草中的有毒有害物质会通过肺部吸收后进入人体血液循环,血液循环可以将这些物质通过乳汁分泌方式被新生儿所接触。新生儿接触此类物质,会出现各器官发育障碍,尤其是对于神经发育的障碍有可能其后无法恢复,所以女性在哺乳期也要尽量不要抽烟,同
哺乳期长斑原因主要是黑色素沉积所导致,一般在妊娠期较为多见,称为妊娠期黄褐斑。黄褐斑出现与体内激素水平有一定关系,黄褐斑一般随着激素水平逐渐恢复以后也会逐渐缓解。平时要注意做好生活防护,主要是防晒;对于祛斑药物如皮肤使用的氢醌霜等适当使用;其后还可以通
在哺乳期没有绝对不能吃的食材、也并没有哪种食物对乳汁分泌或产后恢复有绝对营养优势。哺乳期饮食与孕期饮食要求相同,要保证食材多样性以促进营养全面性。烹饪方式要保持健康、饮食口味需要清淡,并没有哪一种食物会对乳汁分泌增多和减少有影响。
在哺乳期乳房下面疼痛,大多是由于乳胀引起的牵涉性疼痛。乳胀过程中乳房增大明显,对周围组织牵拉感会有所增强,继而会导致疼痛感的出现,这种疼痛随着乳胀的消失一般可以自行缓解。在局部疼痛阶段可以通过热敷和按摩方式,帮助缓解症状、减轻不适感。
哺乳期急性乳腺炎期间不能喂奶,在急性乳腺炎期间会出现乳腺内感染,皮温增高、乳房疼痛,此时我们要进行退奶治疗,继续哺乳症状有可能加重。退奶治疗主要通过清淡饮食、减少流质食物摄入、服用生麦芽煎水、芒硝外敷乳房方式处理;同时还要进行抗感染治疗,如果乳腺炎导致
在非哺乳期乳房能挤出水主要是由于泌乳素水平升高所导致。非孕期泌乳素水平升高是一种疾病,称为高泌乳素血症,在女性中是常见的内分泌疾病。除乳汁分泌外,还有可能因为垂体微腺瘤而导致视力障碍,会引起月经周期紊乱、排卵异常、对受孕也会造成影响。