按摩涌泉穴的功效和作用是什么

涌泉穴位于人体的足底掌侧面，前脚掌的中部，寻找涌泉穴时让病人足底朝上，脚部皮肤放松。在跖趾缝纹头端和足跟连线的前1/3凹陷处即为本穴所在位置，本穴一般和足底中线重合。涌泉为足少阴肾经的第一要穴，它和关元穴、足三里穴、神阙穴、合称人体保健四大常用穴位。涌泉穴的

涌泉穴位于足底前三分之一处，足趾跖屈时呈凹陷。一般直刺0.5~1寸，可以治疗昏厥、小儿惊风、头晕、头痛、咯血、咽喉肿痛等疾病。和三阴交穴、安眠穴、太阳穴、神门穴等穴位配伍有利于睡眠；和承浆穴、中脘穴、关元穴、足三里穴搭配有降血糖的功效；和膈腧穴、脾俞穴、足三里

涌泉穴位于人体的足底，在足掌的三分之一处，屈趾时凹陷处。经过艾灸刺激涌泉穴，可以起到疏通经络，温热散寒的作用，有补肾壮阳，强筋壮骨的功效，还能够改善病人的睡眠质量，可以用来治疗中风。高血压主要是由于阴阳失衡所造成的，艾灸涌泉穴正好能够起到很好的温通血脉，调

艾灸涌泉穴的功效主要有温经散寒、养心安神、补肾壮阳等；艾灸涌泉穴能够使身体的血液循环加快，可以调和脏腑气血功能，提高身体的抵抗力；还能够散寒和疏通经络，加快身体的新陈代谢，延缓身体的衰老。艾灸涌泉穴可以用来治疗头痛、耳鸣、失眠多梦、神疲乏力、畏寒怕冷、遗尿

也称涌泉穴为长寿洞，它是肾经的一个穴位，具有多种功能。比如说如果肾脏对耳朵开放，耳朵是全身最具代表性的器官。如果开到耳朵，可以调节全身的脏器功能。耳朵是最后发育出来的，最能代表全身。肾在耳中开窍，涌泉穴为其井穴。艾灸后可以起到引火、回火的作用。例如当病人头

涌泉穴的位置简单来说就是在足底（去掉前面的足趾），足底前1/3和后2/3的交点，也就是脚底板跖屈时人字纹的顶点，按压时有明显胀痛感。涌泉穴可用于治疗头顶痛，眩晕，失眠。失眠用的比较多，我们是艾灸涌泉穴治失眠，然后还可用于便秘，小便不利，咽喉肿痛，足心热等。此外，

涌泉穴位于人体的足底掌侧面，前脚掌的中部，寻找涌泉穴时让病人足底朝上，脚部皮肤放松。在跖趾缝纹头端和足跟连线的前1/3凹陷处即为本穴所在位置，本穴一般和足底中线重合。涌泉为足少阴肾经的第一要穴，它和关元穴、足三里穴、神阙穴、合称人体保健四大常用穴位。涌泉穴的

涌泉穴属于足少阴肾经，定位于足底（除脚趾）前1/3处，足趾内屈时的凹陷处。可用于治疗头疼、头晕、失眠、眼花、咽喉肿疼、便秘、小便不利、癫狂、晕厥等病。一只脚一个，两边涌泉穴这种提法不对。应当是两脚的涌泉穴吧意见建议：如有高血压可每晚按摩涌泉穴，也可用吴茱萸粉

艾灸涌泉可以有效缓解头痛、头晕、耳鸣、肾虚、阳痿、遗精和妇女妇科疾病，偏瘫、休克、昏厥、中暑，都可以缓解的作用，也可以治疗各种疾病，预防感冒疾病，调节身体的免疫力，促进血液循环改善体质，对全身的脏腑功能都有具有调节的作用。对于高血压治疗的效果，平时失眠的情

　　经常按涌泉穴，对肾功能是非常有益的。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端和足跟连线的前三分之一处，用力弯曲脚趾时，足底前部表现出的凹陷处就是涌泉穴。摩擦涌泉穴的方法：端坐于椅子上，先将右脚架在左腿上，以右手握着脚趾，再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直