患高血压能喝茶叶水吗

王晓莉 2025-06-17 23:46:57 1

  高血压患者,要想将血压稳定住,不仅需要服药降压药,调整饮食方式是必须做的。患高血压的人,有很多饮食禁忌。既不能吃含盐多的食物,也要控制油脂和糖类的摄入,以免体重增长,让病情加重。喝茶叶水,是许多中年人的爱好,很多人关心,患高血压能否喝茶叶水。  一般情况下,患高血压可以喝茶叶水,不仅没有坏处,还有很多好处。茶叶含有的活性成分,能促进脂肪的分解和代谢,有清理血管,保护血管壁的作用。经常喝茶叶水,能控制血液的粘稠度,减轻血管壁受到的压力,对于控制高血压,有良好的效果。  高血压喝茶叶水,好处很多,但要牢记一些注意事项。喝茶叶水时,不要放过多茶叶,将茶水泡的太浓。茶叶有刺激神经,引起神经兴奋的作用。喝过浓的茶叶水,会增加心脏的负担,导致心脏搏动的频率提高,容易引起心悸和胸闷的感觉,也影响睡眠,让人难以入睡。  虽然患高血压,可以喝茶叶水,但若是同时患冠心病,或肠胃溃疡的人,最好不要喝茶叶水。患冠心病的人,容易心脏缺血,发生心律不齐的情况,喝茶可能会诱发或加重不适。肠胃溃疡的人喝茶叶水,容易腹痛。

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