怎样防止月经前爆痘？

　　月经来了怎么缓解痛经：来月经缓解痛经的方法有：一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话亦可叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛经，还可以在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。此外

　　子宫肌瘤出现月经量减少的情况，一定要考虑是不是因为子宫肌瘤引起。因为子宫肌瘤往往会引起月经量的增多，经期延长，经量增多。出现子宫肌瘤又出现月经量减少时，这种情况往往是由于体内雌激素水平的下降引起。所以出现经量减少的时候，一定要到医院做检查，尤其是要做激

　　视频内容：患有子宫肌瘤的患者，出现月经不干净，应及时到医院就诊。因为子宫肌瘤生长的部位不一样，引起的症状不一样。如果子宫肌瘤生长在子宫肌层内，达到一定大小以后，引起子宫内膜面积过大或者是压迫内膜筋膜层，可能造成阴道出血增多，然后造成月经不干净。如果子宫

　　月经第三天有急性痛经，这个时候引起的原因会比较多。一、当月经来的时候吃了一些辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，由于这些食物刺激子宫内膜，而会造成经血的回流比较慢，这个时候也会造成有痛经的表现。二、当存在有子宫内膜脱落的速度加快，这个时候伴随出血量增多，就

　　有些女性患有子宫肌瘤，同时也出现了月经量比较多，这种是比较常见的情况，主要是有些女性的子宫肌瘤长在了黏膜下，又或者是在一些特殊的凸向宫腔的肌壁间肌瘤，这两大类的子宫肌瘤都有可能会影响月经量，使到月经量增多。那么出现的月经量过多的情况，通常我们首选的就是

　　痛经可分为原发性和继发性两大类。原发性痛经指的是生殖器无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上。继发性痛经指的是盆腔器质性疾病引起的痛经，如果是继发性痛经，要找出其盆腔器质性病变的具体原因，而针对性的治疗。如果是原发性的痛经，一般要注意足够的休息和睡眠，规

　　痛经有痛经的感觉，但是没有月经来潮，通常主要是见于宫颈管黏连的比较多，例如说多次流产史、宫颈的手术，宫颈环切手术。痛经有痛经的感觉，但是没有月经来潮，通常主要是见于宫颈管黏连的比较多，例如说多次流产史、宫颈的手术，宫颈环切手术。有痛经的感觉但不来月经主

　　非正常月经出血，要做妇科检查，要看这个时间出血，是不是有了子宫的炎症问题，还是有了宫颈的问题了，也有的人是单纯的排卵期出血，也有的人是节育器的问题的出血，少数人是有了子宫内膜的病变等等。都是需要尽早检查，明确尽早做治疗的。也可能这个出血情况不是子宫肌瘤

　　来月经期间具体吃什么可以缓解痛经，需要看一下引起痛经的具体病因是什么。如果来月经血量比较少的情况下，痛经比较严重。那就可以喝一些促进经血排出来的药物症状可以得到缓解。比如可以喝点姜糖水，喝点益母草颗粒，效果会比较明显，还要注意腹部保暖，不能着凉，不能做

　　来月经时痛经是比较常见的一种情况，但是否正常需要到医院检查一下子宫及附件各方面的情况，排除一些病理的问题导致的痛经，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致痛经出现问题以后可以在前一周注意保暖，注意休息泡脚，另外一定要避免过时太凉的食物或者饮品可以配合中医中