闪了腰一般要多久恢复?

曲敬 2025-06-29 09:33:33 1

  闪了腰是生活中常见的现象,一般要4周左右才能恢复,可出现局部肿胀、疼痛、活动受限等情况,需要积极进行治疗。可以进行局部的冷敷,缓解肿胀,24小时后进行局部热敷、理疗缓解症状,适当进行锻炼。

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