恢复视力的食物有哪些？

玩手机视力下降大多由于近视以及远视造成，应入院进行散瞳检查，然后配置合适的框架眼镜，或者角膜矫正镜来恢复视力，成年后还能进行激光治疗，其包括普通激光、半飞秒激光以及全飞秒激光。

保护眼睛视力的方法是要合理用眼，不能熬夜，不能长期看书看报或者使用电子产品刺激眼睛，平时要注意坐姿正确，养成良好的用眼习惯，可以经常做眼保健操，还可以多吃富含有维生素a的食物。

纠正视力的方法有很多，病人可以按摩眼周穴位，缓解症状，多吃护眼的食物，如南瓜、胡萝卜、蛋黄等，防止用眼过度，机体可以去正规的眼科医院，选择合适的眼镜，矫正视力，必要时激光治疗。

这位朋友，你可能主要是椎基底动脉供血不足，植物神经紊乱焦虑惊恐视力模糊是椎基底动脉供血不足造成，跟精神因素有关系.1.建议调节心情，注意休息，不要感冒.2.加强营养.

近视的时候，首先要明确近视类型。如果为假性近视，正常注意用眼并多吃富含胡萝卜素的食物可以恢复。如果为真性近视，可以经过配戴眼镜的方式矫正，或者可以经过激光治疗的方式促进恢复。

眼睛看东西视力模糊的原因多为年龄增长、用眼疲劳、分泌物增多、糖尿病、弱视、炎症反应、屈光不正、白内障、青光眼等。应在眼科医生的指导下，针对病因进行治疗，养成良好的用眼习惯。

若是假性近视，一般是可以恢复过来的，平时多做眼部按摩，或者是做个眼保健操，注意合理用眼，就可以恢复过来了。但若是真性近视，那就需要去医院进行激光手术了，因此恢复到正常视力。

叶黄素是视网膜的主要成分，有抗氧化作用，能清除自由基，提高视功能。叶黄素又叫胡萝卜素，是一种植物性色素，广泛存在于水果、蔬菜中。多吃富含维生素A和维生素E也对视功能有帮助。

视力0.8就是近视200度的，要及时控制，不要让近视再增加度数。一定要改正他不正确的写字姿势。保证眼睛有足够的休息不要熬夜，保证充足的睡眠。多给孩子吃一些富含维生素的食物。

眼睛突然视力下降的这个情况，要考虑是不是一过性的原因，或者是平时的时候眼睛过度的疲劳所导致的这个情况，要到医院去做相关的检查，先不要想其他的因素，也不要有过他的心理压力。