三天只吃苹果能瘦几斤？

　　苹果可以通过采用苹果三日减肥法来减肥，这种方法是指连续三天只吃苹果，不吃其他的食物，苹果中的维生素以及纤维素含量较高，可以加快肠道蠕动的速度，促进体内的毒素排出，达到减肥瘦身的功效，但是不建议长期只吃苹果来减肥，以免营养摄入不足。想要减肥应以管住嘴以及

　　苹果肌八字纹可以注射玻尿酸或者自体脂肪来填充，使得苹果肌变的饱满，展平八字纹，达到去皱的功效。注射填充的同时，还可以联合注射肉毒素，从而可以增强除皱的效果。打完苹果肌后，可能会出现肿胀的现象，一个星期左右即可自行好转，一个月内应保持饮食清淡，忌辛辣食物

　　苹果肌若存在表浅的凹陷疤痕，则可以使用激光的方式进行治疗，激光祛疤主要是使用复合彩光选择性的对疤痕部位进行治疗，通过对激光波长的控制，将高于正常皮肤表面的部分组织破坏，使其与周围皮肤一样平整。若疤痕的面积在20毫米以上，并且深度在3毫米以上，则不建议使用

　　抽脂抽了苹果肌部位的脂肪，术后需要戴头套。抽脂手术后戴头套可以方便更好的对局部进行塑形，同时也可以预防术后水肿发生。面部吸脂手术之后一般需要佩戴头套一个月左右，白天头套佩戴一小时左右也可以放松十分钟左右。面部抽脂后禁止用手按摩、挤压吸脂部位，注意保持局

　　填充苹果肌会显老可能和以下几种原因有关：一、填充过度。苹果肌填充要有一定的度，如果一次性填充过多的脂肪，部分脂肪组织得不到充足的供血和供养，就会形成硬结，不仅会显老，还会使苹果肌变得不自然。二、法令纹明显。如果本身有法令纹，填充苹果肌后苹果肌膨起会显得

　　可以通过注射玻尿酸或自体脂肪填充来提高苹果肌。玻尿酸是人体组织细胞间隙的正常组织，能够帮助皮肤从体内及皮肤表层吸得水分，所以通过玻尿酸填充可以使局部皮肤变得饱满，从而提高苹果肌。自体脂肪填充是从自己身体某些部位吸取多余的脂肪，再经净化处理、注入药物得到

　　脂肪填充苹果肌是可以的，多数情况下效果较好，其不属于硅胶、注射剂等外来物质，身体对于其排异反应较少，术后恢复较快，可能在两周消肿后可以正常的生活，同时面部弹性真实性较好，保持时间较长，在临床上运用较多。但术后需要避免感染，可以口服抗生素类药物，同时也要

　　经常吃苹果有淡化黄褐斑的作用，但作用不大，且效果因人而异。若想去除黄褐斑，患者可进行激光手术治疗，常见手术方式包括Q开关Nd：YAG激光、Q开关红宝石激光、强脉冲光等。患者也可进行果酸化学剥脱术治疗，但此方法易对皮肤造成刺激，可能会引起炎症，导致色素沉着。患

　　吃苹果不能起到祛痘的功效，想要祛痘可以涂抹维A酸软膏来改善毛囊角化，溶解微粉刺，还可以联合使用过氧苯甲酰来杀灭痤疮丙酸杆菌。有痘痘的人还可以进行红蓝光照射治疗，红光可以促进细胞新陈代谢、恢复皮肤的弹性，也可以改善皮肤萎黄的功效。蓝光可以破坏痤疮丙酸杆菌

　　苹果型身材是指腰腹部的脂肪组织较多，看起来比较胖，但四肢较为纤细，主要和不良的饮食、生活习惯有关。经常进食高热量食物但是长期缺乏锻炼的人群比较容易出现苹果型身材。所以要改善形体也应该先调整饮食，减少碳水化合物在食物中的比重，油炸食物、甜食要少吃。如果腰