怎样度过更年期？

　　更年期女性怀孕一个月的时候会出现停经情况，少部分患者还会有身体抵抗力下降的现象。随着妊娠时间增加，女性还会逐渐开始出现食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应。但是也有一部分人可能不会出现明显的早孕反应。更年期女性属于高龄孕妇，此时需要定期完善孕检，尤其是激素水平

　　女性更年期白带出现发黄症状属于不正常现象，正常情况下女性白带颜色应该是无色的，并且没有异味，外阴无瘙痒症状。如果女性白带颜色发黄考虑可能是因为阴道出现炎症感染导致，需要到医院检查白带常规后判断是哪种病原菌感染导致的炎症感染，然后针对不同病原菌采用不同治

　　如果更年期出现闭经的现象，则属于正常的生理性现象，到更年期，卵巢的衰退是挡不住的列车。主要是由于卵巢功能衰退，卵子耗竭，女性体内的激素水平不断下降、所以月经也停止来潮，这是正常的生理现象。对于围绝经期女性，可以多吃富含雌激素的食物，例如黄豆、黑豆、蜂王

　　更年期会引起胃肠功能紊乱，发病原因主要与内分泌失调、精神因素有关。更年期女性往往更容易出现烦躁、情绪紧张、焦虑的情况，所以在工作压力大的情况下就容易出现胃肠功能紊乱，出现恶心呕吐、消化不良、腹部疼痛等症状，可以服用益生菌调理。也可以使用促进胃肠动力的药

　　更年期可能会出现耳鸣症状，很多更年期女性由于体内激素水平下降，卵巢功能降低可以引起各种症状，由于更年期5-羟色胺降低，人的情绪与5-羟色胺有一定关系，很多女性会出现自主神经失调，情绪波动比较大，有焦虑、抑郁等不良情绪，还会有心悸、头痛、头昏、失眠、耳鸣症状

　　女性进入更年期后若是出现更年期综合征表现是不止八种的，在患病后首先会出现月经紊乱的现象，之后受到血管舒张影响会出现面部潮热、多汗等症状。此外，还会出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状，还会影响导致神经系统，从而诱发注意力无法集中、容易焦虑烦躁等表现。在确诊

　　女性在同房期间可以使用阴道润滑剂缓解疼痛，也可以使用复方甲硝唑栓、甲硝唑凝胶等药物治疗，这些药物具有抗炎、润滑等功效。如果女性阴道干涩的症状比较严重，可以使用雌激素制剂治疗。因为女性处于更年期的时候卵巢功能下降，身体内雌孕激素分泌减少，所以会造成阴道分

　　女性可通过饮食调理、运动等方式，改善或减轻皮肤、机体状况，从而达到延缓更年期的目的。首先，由于卵巢功能下降，体内激素水平便会失调，此时可通过食用豆制品、动物内脏等食物，尽量维持激素水平的平衡，还应多食新鲜的水果蔬菜。其次，积极进行体育锻炼，如游泳、骑自

　　女性在更年期会出现以下几种症状：1、由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，会导致子宫内膜增长缓慢，就会出现月经量减少或者增多、月经周期延长或者缩短等月经紊乱的现象，并逐渐过渡到闭经状态。2、女性比较容易出现情绪激动、焦虑、低落的状态，而且注意力和记忆力也会逐

　　男人更年期会出现以下症状:1.出现记忆力减退和脱发的情况。2.经常会感觉疲乏无力、食欲不振。3.性腺功能明显减退，一般表现为勃起功能障碍和性欲下降。4.急躁易怒、夜间盗汗。5.血管弹性变差，可能会出现心血管疾病。6.舌质淡红、眩晕、脉细数及夜尿增多。7.新陈代谢出现