每天跑步多长时间可以减肥？

　　滑膜炎在炎症没有消退的时候禁止跑步，滑膜炎痊愈后是否可以经常跑步，要看关节的功能状态。滑膜炎痊愈后会导致滑膜增厚，滑膜增厚会影响膝关节的屈伸运动。如果滑膜炎比较轻微，痊愈后滑膜增厚的程度不大，不会影响膝关节的运动，这时候可以进行跑步。如果滑膜炎痊愈后膝

　　得了滑膜炎可以跑步吗。本身滑膜炎很多是源于由于运动性的创伤导致的，如果得了滑膜炎，急性期还去做剧烈的运动的话，会加重肿胀和渗出。这个时候，应该要制动休息，尽量不活动。如果滑膜炎经过治疗以后，已经恢复治愈了，这个时候是可以进行锻炼的，包括跑步。治愈以后跑

　　当有半月板损伤以后轻度的有可能局部表现为隐隐的胀痛，不舒服，活动以后可能会加剧，严重的时候局部疼痛可能是比较剧烈同时肿胀可能比较明显。另外通过核磁共振等检查有可能会发现关节腔里面有一些积液，不论是轻度或者是严重的半月板损伤，都不建议做跑步或者其他的负重

　　乙肝病人可以跑步，可以适当进行慢跑，但不要过于劳累，乙肝病人只要不要做剧烈的运动，一般的运动都是可以参加的，并没有什么影响，运动还有助于提高病人自身的抵抗力。首先，乙肝应明确定义为乙肝或乙肝病毒携带者，即肝功能是否正常，不同阶段的治疗要求不同。建议检测

　　跑步时肝区疼痛，常见于肝脏、胆道疾病的患者，常见的消化道疾病有肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉等。上述疾病才会引起肝区疼痛的表现，结合典型的病史，并行超声、CT、磁共振等检查容易确诊，确诊后，针对病因进行治疗。内科疾病以药物治疗，外科疾病需

　　如果在跑步过程中发生肝区疼痛，可能是由肝病、慢性肝炎、胆囊炎等原因造成。长期慢性疾病造成肝周围包膜水肿、脐带功能减退，由于跑步会牵拉脐带，造成肝脏和胆囊的负担有所加重，会导致肝区疼痛。这些人群往往体质比较虚弱，韧带功能和包膜功能都不是很完好，不能够承受

　　经常跑步，对乙肝病人是有益处的，但要注意运动量，以不感到疲惫为宜，不可过度劳累，避免增加肝脏负担，加重病情。日常生活中，乙肝病人不但可以选择跑步进行锻炼，还可以选择游泳，散步，打太极，骑单车等等进行锻炼，原则都是要以不感到疲劳为宜。日常生活中，乙肝病人

　　在月经期间可以适度的跑步运动，但是要尤为注意的是不能太过度，不要长跑，可以稍微的慢跑或者慢走。时间不要太长，这样既可以锻炼身体，增加耐力，又能避免月经带来不正常的影响。在女性来大姨妈时做一些合时宜的运动是很好的。这段时间由于例假的原因，导致女生抵抗力下

　　月经期间可以跑步锻炼，但不能剧烈运动，可以适当慢跑或散步，跑步的时间不宜过长。月经期间剧烈运动容易造成出血过多，不利于女性的身体健康。除此之外，还可能会造成盆底肌肉松弛，月经期间适当休息，您可以在月经结束后适当运动锻炼，有助于增强抵抗力。

　　在月经期，由于子宫内膜脱落，造成有经血流出，经血流出有流出来，也可以经输卵管流入盆腔。意见建议：根据你的描述，在月经期，是不适宜做剧烈运动，一般不主张跑步，可以轻微的活动。