月经量少是什么原因怎么调理？

硬的时间不长需要改善生活方式以及饮食方式能够得到缓解，在饮食上选择优质蛋白以及钙物质丰富食物补充自身营养，比如羊肉和狗肉以及韭菜炒鸡蛋等。平时可以多做有氧运动，增强自身体质，在生活中防止有手淫等不良习惯，还可以经过口服激素类药物帮助病情得到改善。

阴阳两虚的调理方法以阴阳互补为主，中医认为，人体以阴阳为根本，阴阳亏虚则会有腰膝酸软、恶寒怕冷、周身乏力等一系列虚劳症状。调理方法如下：1.可以口服中药汤剂如十全大补丸、左归丸、右归丸等药物，2.在饮食中也可以加用肉桂、干姜、西洋参、木耳、阿胶等食物以调补。

易上火体质可以经过药物配合饮食和生活习惯来进行调理；易上火体质中医上讲多是由于外感火热邪气、情志所伤、过食肥甘厚味和辛辣的东西、素体阳盛、过度劳累和熬夜等原因造成的。可以经过服用些降火的中成药或者是中药来进行调理。饮食上可以多吃些蔬菜和水果；生活上要注意休

、考虑身体虚弱、肾阴虚或者植物神经功能紊乱。建议当地中医院看中医辨证施治.服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。注意休息，饮食清淡、多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。一动就出汗算肾虚吗？怎么调理？

亚健康病人以日常生活干预为主，部分的病人可根据自身的情况进行药物治疗，还可以配合中医疗法。药物治疗在日常生活调养基础上，根据个体的情况采取药物干预措施。其他的治疗日常生活干预，多用于亚健康的防治。科学饮食，保证均衡的饮食。合理休息，注意劳逸结合，适当的增加

虚胖喝中药可以变瘦。虚胖主要因为体内湿气太重，水谷精微代谢异常造成。因此对于虚胖的治疗，主要是健脾祛湿，外加病人充足的运动。建议病人可以用荷叶代茶饮。此外可以服用参苓白术散，或者补中益气散等补益脾气，温中化湿。湿邪为患，往往病程都比较长，因此病人自身一定要

虚火旺的人饮食要以清淡为主，不吃辛辣以及油腻大的食物，可以多吃一些银耳汤、百合大枣汤、绿豆汤、香蕉、山竹、火龙果、白菜、白萝卜等清凉的食物，肉类能吃些鸭肉、猪肉、甲鱼等。平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，防止熬夜，防止劳累。

表现出这样的症状可以服用中药进行调理，例如龙胆草、栀子、穿心连、石膏、连翘等；也可以服用中成药进行治疗，例如黄连羊肝丸、牛黄清心丸等。此外饮食上不要辛辣刺激性的食东西；可以多吃蔬菜和水果，例如橙子、苹果、苦菜、芹菜、油麦菜等。生活上注意休息、多喝水、坚持户

在孩子表现出了湿气重的情况后，建议家长带孩子看中医进行解决，1.灸法：用艾条在腹部脐周进行悬灸。2.拔罐（闪罐）排湿。3.中药口服：建议家长在医生的指导下，给孩子吃一些去除湿气的中药来帮助改善。具体要到正规医院给孩子进行治疗。在孩子表现出了湿气重的问题后，也可以

气血虚弱可以经过饮食和药物来调节。平时应当多吃一些营养价值高的食物，如肉、蛋、蔬菜和一些猪血。同时也可以服用一些益气养血的药物，如益气养血口服液、复方阿胶浆、复方阿胶明胶糖浆、人参归脾丸、十全大补丸等。如果气血虚弱比较严重，可以适当口服一些汤剂进行治疗，效