坐月子能吃枸杞吗?

李巍巍 2025-06-20 08:17:53 1

  坐月子期间能吃枸杞,对身体是有益处的,枸杞具有温补的功效,能降低血压、滋补肝肾,坐月子期间食用可增强身体抵抗力。但不能过多食用,不然会表现出上火现象。坐月子食用枸杞有一些注意事项,在恶露没排干净之前不可以食用,不然会影响恶露排出,引发子宫内膜炎等疾病。如产妇患有感冒、发烧或内热体质也不能食用枸杞,不然会加重病情。坐月子期间可多吃具有营养的食物,比如排骨汤、鸡汤、猪脚汤等,既能增强营养还能促进乳汁分泌。能喝红糖水能补气、补血帮助恶露排出。坐月子期间也要注意给身体保暖,不能受寒,不能吹风,不然会留下月子病很难根治。

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