经常感冒吃什么增强抵抗力？

　　抵抗力的下降并不会导致艾滋病病毒感染的假阳性，艾滋病病毒主要是人体感染了HIV病毒，HIV病毒攻击人体的CD4T淋巴细胞因此导致机体细胞免疫功能下降。艾滋病是一种传染性性疾病，是指人体感染了HIV病毒而导致抵抗力的下降，但并不会导致艾滋病病毒筛查的假阳性。因为没有

　　经常感冒的人吃什么增强抵抗力？饮食上应当加强营养，做到营养均衡，饮食多样化；合理膳食的同时，适当的进行户外运动锻炼身体，增强体质，提高身体的免疫力；可以多吃一些新鲜的水果，补充维生素。能吃一些富含维生素高的水果，如猕猴桃、橙子、柚子等都可以。在感冒流行

　　老年人经常感冒，说明免疫力比较低，这样的老年人要注意适当的加强营养，如可以适量的吃一些芹菜，油菜，白菜，黄瓜，西红柿，火龙果，苹果，香蕉，柚子，橙子，葡萄等。适量的吃一些这样的绿色蔬菜，新鲜的水果，有助于补充维生素，补充微量元素，提高免疫力，这样可以预

　　经常感冒首先排除下自身肺气不足或者消化不好，自身免疫功能低下问题。对饮食的问题吃一些比较好消化的食物，促进肠胃消化，营养吸收可以增强抵抗力。合理的多运动一下，不要过度，也不要长时间的熬夜，不要长时间的久坐，如果身体肥胖，身体虚弱，气血不足也会有经常感冒

　　感冒即急性上呼吸道感染，正常指人体口腔、鼻咽部、喉部受到细菌或者病毒侵袭之后造成的上呼吸道炎症，除局部炎症外，由于病毒血症或细菌血症的存在，也会造成全身发热、头痛等情况，部分病人会表现为肌肉酸痛。男性由于本身职业以及在户外活动等原因，容易发生感冒，若经

　　抵抗力差、老是感冒可能是免疫力低下的原因导致，平时病人要注意合理饮食，多吃鸡蛋、瘦肉、喝牛奶，多吃些富含维生素C的水果、蔬菜，要保持良好的心情，每天锻炼身体，增强体质。平时可以参加的有氧运动，像骑车、快走、爬山、游泳等，其都可以增强自身免疫力。此外，病

　　若想增强身体抵抗力，平时可以多喝水，适当补充维生素等营养成分。平时应当适当增加体育锻炼，多增加户外活动，保持充足的睡眠。小孩的抵抗力弱可能是因为平时有挑食的习惯，体内缺乏某种营养成分。也可能是因为经常把手放进嘴巴里，不注意个人卫生等。1、平时应当根据天

　　宝宝抵抗力差需要寻找原因。大多数宝宝是由于存在不良饮食习惯而造成的，比如挑食偏食，以及没有及时添加辅食，造成营养不良或者是微量元素的缺乏，因此造成的抵抗力低下。其次就是宝宝好动，不注意衣服的增减，而且喜欢去人群密集的地方，不喜欢开窗通风换气，因此造成室

　　如果小孩经常感冒，吃下面的食物或者药物可以增强抵抗力：1、给儿童吃玉屏风颗粒，玉屏风颗粒的成分包括黄芪、白术、防风，这三个药物组合起来具有良好的益气固表的效果，可以有效的减少儿童由于气虚造成的反复感冒。2、给儿童吃保和丸，如果儿童经常感冒是由于肠道的积热

　　孩子抵抗力差并且经常愿意感冒的情况下，一般是由于多种原因造成的。家长在平时一定要多让孩子吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体抵抗力的生成，同时家长一定要让孩子多增加体育锻炼，特别是有氧运动，能够快速的提高孩子的抵抗力。在孩子平时学习的过程当中，一定