站立时间长了腰痛是怎么回事？

　　孕期表现出腰痛可以做腰部的按摩，一般来说不提倡做叩打这样的动作防止造成流产，做腰部的按摩，做腰部的热敷，而且还可以做一些腰部的肌肉力量的增强的训练，都可以缓解腰部的疼痛，而且可以用体位的变化。孕期腰痛大部分是因为腹腔的容积的增加对盆底肌肉的刺激，而且腹

　　1.坐月子腰痛想要养回来必须保证有合理均衡的营养，在生产之后不但要补充足够的钙质，还要及时补充气血，以防止自身气血发生亏损的情况，造成风寒进入身体发生腰痛的情况。2.此外在坐月子期间不要频繁地使用腰部，防止给腰椎带来更大负担。1.建议在坐月子期间应在床上多休

　　月子期间落下的腰痛，一般可经过物理治疗进行改善，也可以考虑经过中医的方式进行调养，包括针灸、按摩、火罐等。很多因素都可能造成月子后腰痛的情况，例如月子期间劳累、护理不当、寒气入侵等，需要根据实际病因和病况，针对性治疗。治疗期间，应积极配合医生治疗，适当

　　怀孕初期表现出腰部疼痛，很有可能是由于在怀孕之后，子宫受到自己所造成的腰部疼痛，如果没有其他的症状，一般不需要做特殊的处理，也不用太过的担心，但是也不排除是由于腰部受凉，或者是由于腰部疾病所造成的。如果腰部疼痛的情况比较严重，那么最好是可以到医院进行进

　　怀孕期间腰疼可能是由于随着胎儿的不断长大对身体造成的负重而造成的腰痛，也可能是孕妇在长期的久站，或者是久坐，久躺而造成的腰痛，也可能是由于在这期间没有做好保暖措施，受凉造成的腰痛。在表现出腰痛的时候，孕妇可以让家人轻轻的进行腰部按摩，缓解疼痛，也可以用

　　孕期腰痛主要原因可能是腰肌劳损或腰间盘突出。怀孕后体重增加，尤其是腹部增加明显，会造成腰背部肌肉慢性、反复、长时间劳损，表现出腰部疼痛。怀孕最好不要使用药物，建议进行物理或针灸治疗。针灸经过对不同穴位的刺激，可以促进或加速血液循环，可起到舒筋活络、祛风

　　女士在怀孕期间，的确会出現腰部酸痛的主要表现，一般考虑到是因为在怀孕期，孑宫和骨盆会处在血肿情况，所以在怀孕初期才可能出現腹部酸痛的状况。假如这时候有先兆性流产主要表现，那麼在出現腰痛的一起，还会有显著的腹疼和小量阴道流血主要表现。假如是怀孕晚期，腰痛

　　孕妇应当选择舒适的鞋子，防止是较软的床垫，防止长期站立和行走，避免使腰椎负荷过大，休息时要背部枕头可以垫一下来缓解疼痛。怀孕期间当关节韧带松弛，增大的妊娠子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突使背肌处于持续的紧张状态，因此说经常会表现出一些轻微的腰背痛

　　怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易造成腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养成分，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨

　　怀孕进入中晚期以后，很多因素会造成腰痛，首先是激素的作用，怀孕后雌孕激素和松弛素水平大幅度的上升，会造成肌肉和韧带松弛以及全身关节松弛，骨盆松弛会不同程度的造成腰骶部疼痛；另一个原因就是孕中晚期增大的子宫会压迫腰骶部神经，造成腰腿痛；再有就是孕期随着胎