脚经常抽筋怎么办？

　　青少年病人表现出心脏抽筋一样的疼痛感，这种情况首先要排除是否存在器质性病变，比如说病人现阶段是否存在肥厚梗阻性心肌病，有没有主动脉瓣的狭窄，是否存在先天性心脏病，还有一些病人可能是存在心肌炎，或者是心脏神经症这样的问题，也会引发心前区的不适感。如想进一

　　大部分是由于腹部疾病造成，多见的造成腹部疼痛的疾病有：急性胃肠炎、消化道穿孔、炎症性肠病、输尿管结石、胆石症、异位妊娠、卵巢囊肿扭转、肠系膜血管栓塞、肿瘤、肠梗阻等等，可见造成小腹疼痛的原因是很多的。可以去医院做相应的检查。

　　表现出这种症状，应当就是表现出了偏头痛的问题，最主要的还是精神状态的问题。平时不要紧张，不要焦虑。要充足睡眠，不要熬夜，若是表现出感冒的话，直接服用板蓝根冲剂或者是感冒灵冲剂，睡前喝点热牛奶热水泡泡脚，可以服用安神补脑液，同时服用布洛芬或者是正天丸。

　　半夜脚突然抽筋，有可能是以下几个方面原因造成：第一，寒冷刺激，在寒冷的刺激下肌肉强烈收缩，造成痉挛抽筋。第二，肌肉疲劳，代谢产物堆积，剧烈运动时，腿部肌肉频繁收缩，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩和放松难以协调，疲劳到一定程度即可造成脚抽筋。第三，缺钙

　　右手抽筋也就是手肌肉痉挛，原因包括：第一，营养性缺乏，比如缺钙、缺维生素d。第二，疲劳，如右手经常做事造成来的过度疲劳，使乳酸堆积，局部酸性代谢产物堆积造成的肌肉痉挛。第三，外部环境的寒冷刺激，如冬季由于手在外面活动而表现出了寒冷，表现出手抽筋。第四，

　　小腿经常抽筋，可能和如下因素有关：一、当人体缺钙时，血钙浓度过低，肌肉过度兴奋，因此产生肌肉痉挛。这种情况多见于老年人。二、疲劳过度，当运动强度过大，肌肉短时间过度收缩，因此产生大量代谢废物，运动完成之后没有及时进行肌肉的拉伸和放松，这样很容易造成小腿

　　对于老年人表现出手脚部位抽筋的情况，这种情况多是由于缺钙造成的，特别是老年人表现出骨质异常的脱钙造成骨质疏松以后，很容易造成手脚抽筋症状的表现出。因此在表现出这种情况以后平时一定要适当的多吃一点含钙高的食物，比如虾皮，豆制品，奶制品，瘦肉及新鲜的水果蔬

　　表现出小腿肚抽筋，可能是因为腰椎间盘突出压迫神经根所造成的小腿抽筋疼痛，一般多见于腰5-骶1椎间盘突出压迫到骶1的神经根，表现出小腿的牵涉痛、放射痛，有时还会伴随麻木。治疗的时候以药物治疗为主，可以配合按摩、牵引、针灸等物理的疗法缓解症状，也有可能是因为剧

　　后背抽筋似的疼痛有可能是颈椎病造成，包括颈椎曲度变直、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出，可能会造成颈部肌肉痉挛收缩，可以牵扯到肩背部，病人可以表现出。首先要积极治疗颈椎病，包括按摩和牵引治疗，如果恢复后症状可以缓解。也可能是由于肺部的病变而造成，比如肺癌的病

　　脚总抽筋大部分是由于缺钙，或者是局部受凉所造成，也有可能是下肢血管疾病所造成。例如下肢动脉硬化闭塞症，会造成神经缺血就会表现出肌肉不自主的强直性收缩的现象，会造成足部肌肉僵硬，疼痛难忍，并且难以动弹。对于脚总是抽筋，建议及时到医院就诊，完善相关检查，例