孕妇可以吃黑米粥吗？

　　薏米的功效是健脾渗湿利水的。喝薏米粥并不能够减肥。如果天天只喝薏米粥的话很容易导致营养失调的。粥也是很多糖分的啊！如果摄入过量也是会增肥的。想减肥还是要控制饮食，还要加强运动。没有什么快捷的方法的。每天保持半个小时以上的漫步长跑之类的运动的话，有助减肥

　　减肥用薏米粥是否可以要分情况而定，脾虚湿盛的肥胖用薏米粥是可以帮助减肥的，薏米的主要功效是利水渗湿、健脾，同时也有清热排脓的作用。对于脾虚湿盛造成的水液潴留表现出的肥胖或者超重，同时伴随脾虚的症状，纳呆、便溏或者伴随轻微的水肿，这类的肥胖或者体质超重病

　　黑米红豆薏米粥的禁忌一般脾胃弱虚位的人群和怀孕期不能过多食用，正常孕妇过多食用薏米后，会表现出子宫收缩，可能会造成胎儿流产，所以怀孕的人尽量不要吃薏米，并且脾胃虚弱的人群，在过多食用后，多数会对胃肠产生刺激，因此表现出腹痛、腹泻以及呕吐的现象。

　　红豆薏米粥对于脾虚湿剩造成的肥胖是有一定效果的。它具体的制作办法就是红豆和薏米先泡至半小时左右然后放在高压锅内熬制，红豆和薏米的量要注意，不要浓度太高，这样非但起不到减肥的作用而且还可能会增肥，适当的吃红豆薏米粥可以消肿可以减重，对于身体是有益的。如果

　　喝黑米粥的好处有以下几点：第一点，可以降低血压。由于黑米里面含的矿物质是比较丰富的，其中里面的钾和镁它是有利于降低血压，因此可以减少患心脑血管方面疾病的几率。第二点，可以提高人的免疫力，黑米它具有清除自由基，可以调节人的免疫功能，还可以改善缺铁性贫血。

　　孕妇在怀孕期间，是绝对不能够喝薏米粥的。虽然薏米粥中含有丰富的营养，但是有可能造成孕妇的子宫收缩，这对于胎儿的生长发育是非常不利的，可能会造成先兆性流产。此外还不能够吃:螃蟹、山楂、柿饼等食物，这些食物都容易造成先兆性流产。孕妇在怀孕期间应当多吃一些清

　　正常是能吃薏米粥女性在来月经的时候，正常是能吃薏米粥，这是因为女性在月经期间吃玉米粥，主要是为了补充人体内的营养元素，但是吃薏米粥却不会对身体产生其他不良影响，既不会造成月经量排出过多，也不会造成月经血排出不通畅。因此女性在月经来潮期间就可以正常吃薏米

　　胃不好可以适当的喝红豆薏米粥，能够起到健胃的作用，同时薏米还有除湿的功效。胃不好考虑是由于不良的生活习惯，或者是长期的使用抗生素，过度的疲劳，精神压力过大等原因有关系。也可能是因为发生了器质性的病变所造成，比如胃炎，消化性溃疡，甚至胃癌等。病人最好还是

　　血糖高不可以喝黑米粥，黑米粥糊化程度非常高，容易消化、吸收，导致血糖的进一步增高。糖尿病病人最好不要喝粥，无论是哪一种粥，包括大米粥、小米粥以及杂粮粥等。除非有胃肠道疾病或者术后、以及高龄老年病人，可以适当的喝粥。糖尿病病人能吃的主食有米饭、馒头、花卷

　　孕妇最好不吃薏米粥。薏米是偏寒性的，对子宫平滑肌有兴奋作用，促进子宫收缩会有流产的风险，尤其在怀孕初期，胚胎本身着床就不是很牢固，或者有习惯性流产，先兆流产的女性尽量不要吃薏米粥。但是孕妇能否吃薏米，还要根据个人的体质而异。如果平时煲汤或者煮粥放些薏米