虚火旺盛吃什么调理？

　　肝虚火旺的病人正常会出现口苦口干，小便偏黄，有便秘，头晕，头痛，眼睛干涩，面红，目赤，情绪比较波动大且易喜易怒，有灼热的疼痛感，且有时有耳鸣，耳聋等症状。建议平时要养成良好的生活习惯，要有良好的心情，防止过于劳累。防止不要熬夜，导致更重的肝火虚旺，如果

　　正常虚火旺盛可能伴随失眠盗汗，口干舌燥，目眩耳鸣，小便赤短，大便干结等。建议病人平时在生活和饮食上面要多加注意。生活上要多休息，改正一些不良的生活习惯，防止熬夜等。饮食上面要以清淡的食物易消化的食物为主，防止过于生冷、辛辣刺激性的食物。如果情节较为严重

　　阴虚火旺的人群本身就有燥热感，往往阴虚生内热，往往会有手足心发热，甚至盗汗、轰热、出汗等等内热滋生的表现，此类病人泡脚的时候水不要过热，泡的时间不要过长。如果病人有足踝关节痛的问题，可以在泡脚水里加一些活血化瘀的中药帮助缓解足踝、足跟关节的疼痛，能够疏

　　对于阴虚火旺的人群来说，最好多吃一些新鲜蔬菜水果，像是绿叶的蔬菜，白菜，菠菜等等，以及梨，苹果，猕猴桃，草莓等等水果，都是比较好的。阴虚火旺正常要以育阴泻火为治疗原则，可在医生的指导下使用药物来进行治疗，要注意日常的相关护理。要养成良好的生活习惯和作息

　　病情诊断：阴虚火旺的病人吃的中成药中最多见的是知柏地黄丸、六味地黄丸、百合固金汤、沙参麦冬汤等。阴虚火旺病人用药时需要根据脏腑辨证来选择，若是肾阴虚火旺，多会有腰膝酸软、盗汗、遗精、滑精、早泄、五心烦热、失眠的表现，病人可以在医生指导下选择知柏地黄丸或

　　导致男性阴虚火旺问题的主要原因有以下几个方面：1、损伤阴液的不良生活习惯，比如熬夜不睡、长期打游戏，就会耗伤人体的阴液，因为人体的阴液特别是肝的阴液和血液，要在夜间睡眠的时候才能得到补充，如果长期不睡就会导致阴液亏耗，阴虚相对来说就会导致内火的旺盛。2、

　　女性阴虚火旺的症状有很多，主要包括有口干舌燥、脾气暴躁、口舌生疮、牙龈肿痛、失眠多梦、入睡困难、心烦意乱、五心烦热、躁动不安、月经不调等表现，严重者还可能会表现出妇科疾病，此外还可能会伴有大便干燥、眼睛干涩、头痛等相关症状。女性表现出虚火旺盛后，应该要

　　将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现是全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。建议服用养胃舒胶囊治疗观察2周，饮食平时要清淡，防止油腻刺激性。

　　肝虚火旺应当叫做肝阴亏虚，阴虚火旺，是临床上多见的证候类型和病因病机。一般是由于情志不舒，劳倦过度，造成肝阳上亢，日久肝阴暗耗，肝阴不足，以至于肝阴亏虚，肝阴亏虚日久会造成阴虚火旺。临床表现为一些虚热性的体质症状和疾病。多见的有眩晕病，痫病，臌胀，痿病

　　阴虚则容易生虚火，再结合脏腑部位具体分析，例如心肺虚会有舌红、口干，咽痛，咳嗽，痰黏而咳出不爽的症状；肝肾虚，会有潮热盗汗、烦闷焦虑、失眠多梦、腰膝酸软、月经不准、遗精等表现。治疗上需依据性别不同，兼症不同采取不同的方法，切勿熬夜伤阴，饮食防止辛辣刺激