宝宝经常便秘应该怎么办？

　　多吃富含维生素的蔬菜水果，能够降低便秘的几率，如笋瓜，黄瓜，猕猴桃，苹果，水蜜桃，橙子，火龙果，香蕉等，避免食用辛辣刺激的食物，同时应该多喝水，适当的运动，养成定时排便的习惯。

　　一般来说孕中期便秘对胎儿的影响是比较大的，因为便秘很可能会使孕妇出现腹胀以及食欲不振的症状，从而影响胎儿的正常发育。您需要多吃一些助消化的食物，比如香蕉、火龙果等。

　　哺乳期妈妈便秘，宝宝也便秘一般来说很有可能和吃母乳有关。宝妈可以给宝宝的腹部进行手掌的顺时针按摩，有利于缓解宝宝便秘，同时宝妈还需要选用益生菌药物进行治疗，治疗期间避免给宝宝喂奶。

　　妊娠糖尿病并且伴随着便秘的症状的，平时保证饮食的合理性，不要吃含糖分过高的食物，可以多吃富含膳食纤维的食物，其次可以在平时多喝水，并且将血糖控制在正常水平，同时需要保证排便的通畅性。

　　孕晚期便秘可以吃香蕉、苹果、火龙果等水果，其次也可以多吃新鲜的蔬菜，以及富含膳食纤维的食物，同时需要多喝水，保证饮食的清淡性，如果便秘比较严重，则可以在医生的指导下使用润肠通便的药物来缓解。

　　孕晚期便秘严重，则需要在平时多喝水，并且多吃富含膳食纤维的食物，其次可以在医生的指导下使用润肠通便类药物进行治疗，比如乳果糖口服液等，同时需要适当的进行散步，不要长时间坐立或者站立。

　　在怀孕期间出现便秘的症状，建议你在平时多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，也可以多吃富含膳食纤维的食物，适当的进行散步，不要长时间坐立或者站立，便秘严重时，可以在医生的指导下使用润肠通便类药物来缓解。

　　孩子出现便秘并且伴随着口臭的症状，建议在平时多给宝宝喝水，并且多吃富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉等，其次可按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部，需要注意清洁口腔卫生。

　　婴儿严重便秘一般是由于消化不良造成的症状，如果是母乳喂养，多考虑是母亲近期吃了较多油腻或者辛辣刺激的食物引起的表现，建议在平时多给宝宝喝水，可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部，对此症状有一定的改善作用。

　　预防孕妇便秘要避免长时间久坐，要多饮水，饮食方面还需要多吃粗粮、芹菜、韭菜等粗纤维含量丰富的食物。平时还要多进行体育锻炼，养成定时排便的习惯。经常喝酸奶或吃香蕉也有利于排便。